Διατροφή
Τα τελευταία χρόνια έχει επικρατήσει η αντίληψη ότι για να χάσει κανείς βάρος πρέπει να σταματήσει να τρώει υδατάνθρακες. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για ανακρίβεια, αφού δεν είναι όλοι οι υδατάνθρακες…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 03 Μαρτίου 2020
Τροφική δηλητηρίαση ή αλλεργία σε κάποια τροφή; Πολλοί συγχέουν τις δυο καταστάσεις, ωστόσο μόνο το 3% των ενηλίκων και 6% -8% των παιδιών πάσχουν από πραγματική τροφική αλλεργία, δηλ. τη…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 24 Φεβρουαρίου 2020
Μήπως αρρωσταίνετε εύκολα και αρκετά συχνά, με το που αλλάζει λίγο ο καιρός ή όταν συναντήσετε κάποιον με τα κοινά συμπτώματα της γρίπης; Αν ναι, τότε πιθανώς χρειάζεται να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 20 Φεβρουαρίου 2020
Η μέρα ξεκινά με ένα φλιτζάνι καφέ για εκατομμύρια ανθρώπους που χρειάζονται ενέργεια για να ανταπεξέλθουν στις απαιτήσεις της καθημερινότητας.Η καφεΐνη μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση και σίγουρα μας κρατάει…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 19 Φεβρουαρίου 2020
Όσοι γυμνάζονται τακτικά γνωρίζουν πως η κατάλληλη διατροφή συμβάλει στην καλύτερη απόδοση της άσκηση. Είναι φυσικά σημαντικό να προσέχουμε τι τρώμε μετά την άσκηση, ώστε να γίνεται σωστά η αποκατάσταση…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 18 Φεβρουαρίου 2020
Η σωστή διατροφή είναι μια καλή συνήθεια που χτίζεται σταδιακά και μπορεί να μας χαρίσει υγεία και ευεξία σε κάθε φάση της ζωής μας. Παρακάτω ακολουθούν απλές συμβουλές με τις…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 17 Φεβρουαρίου 2020
Για τους περισσότερους οι σούπες είναι απόλυτα συνδεδεμένες με το χειμώνα και μπορούν να καταναλωθούν ζεστές ακόμα και κρύες ως ένα ελαφρύ πρώτο πιάτο μέχρι κι ως ένα πλήρες κύριο…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 10 Φεβρουαρίου 2020
Το μουρουνέλαιο, όπως υποδηλώνει και το όνομά του, είναι το αιθέριο έλαιο που εξάγεται από το συκώτι του ψαριού “μουρούνα” ή “γάδου” (Gadus morhua).
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 07 Φεβρουαρίου 2020
Το pop corn μπορεί να το έχουμε συνδυάσει με το σινεμά αλλά δεν παύει να είναι μια υγιεινή επιλογή που μπορείτε να το εντάξετε άνετα στη διατροφή σας. Αυτό όμως…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 05 Φεβρουαρίου 2020
Το πάγκρεας είναι ένα όργανο του σώματος που το έχουμε συνδέσει με την παραγωγή ινσουλίνης και την ισορροπία ζαχάρου στο αίμα. Εκτός από αυτή την πολύ σημαντική λειτουργία, το πάγκρεας…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 05 Φεβρουαρίου 2020
Η διατροφή είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της καλής υγείας σε κάθε ηλικία και αποτελεί ασπίδα από διάφορα νοσήματα που μπορεί να εμφανιστούν τώρα αλλά και στο μέλλον.Οι άνθρωποι που τρώνε…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 04 Φεβρουαρίου 2020
Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες για τη διατροφή μας καθώς αυξάνουν το αίσθημα κορεσμού και μας κρατούν χορτάτους για ώρα, αποφεύγοντας τα άσκοπα και επιβαρυντικά τσιμπολογήματα.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 30 Ιανουαρίου 2020
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
-
Θεραπευτήριο Αθηνών: Μια σύγχρονη κλινική στο κέντρο της Αθήνας
Το Θεραπευτήριο Αθηνών στεγάζεται σε ένα σύγχρονο κτίριο στο κέντρο της Αθήνας, με στόχο να προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες υγείας με…
_insiders
Συνεργαζόμενες Ιστοσελίδες
Μην χάσετε!
-
Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
-
Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
-
Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
-
HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
-
Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
-
Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά
