Διατροφή
Το ασβέστιο συμβάλλει ουσιαστικά στη δομή και δύναμη των οστών και των δοντιών αλλά συμμετέχει επίσης και σε άλλες λειτουργίες του σώματος. Βοηθά τις πρωτεΐνες των μυών για τη σύσπαση…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 28 Μαρτίου 2022
Η διατροφή είναι βασικό συστατικό της υγείας μας, σε σωματικό και ψυχικό επίπεδο.Επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει, λοιπόν, ότι οι πρωτεΐνες του αυγού διώχνουν τη νύστα και αυξάνουν την εγρήγορση.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Σάββατο, 19 Μαρτίου 2022
Οι τροφές που θα περιορίσουν το άγχος και θα μειώσουν τις πιθανότητες εμφάνισης κατάθλιψης είναι πλούσιες σε ωμέγα 3 λιπαρά οξέα, βιταμίνη D, 5-υδροξυτρυπτοφάνη, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και μαγνήσιο.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 10 Απριλίου 2020
Ποιες είναι οι πιο πλούσιες σε βιταμίνη C τροφές; Μπορεί τα πορτοκάλια να «κλέβουν» όλη τη δόξα για την υψηλή περιεκτικότητά τους στη βιταμίνη, όμως υπάρχει ακόμη μια σειρά τροφών…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 01 Απριλίου 2020
Τα χόρτα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά (φλαβονοειδή) που δρουν ευεργετικά στο καρδιαγγειακό σύστημα. Μάλιστα ορισμένα χόρτα όπως η γλιστρίδα (ή αντράκλα) περιέχουν ω-3 λιπαρά οξέα που είναι ωφέλιμα για την…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 30 Μαρτίου 2020
Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αλατιού δεν επιδρά αρνητικά μόνο στην αρτηριακή πίεση, αλλά μπορεί, επίσης, να εξασθενήσει την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος και την ικανότητά του να καταπολεμά τους παθογόνους…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 26 Μαρτίου 2020
Οι γιατροί σε νοσοκομεία της Νέας Υόρκης δίνουν στους ασθενείς που είναι σε σοβαρή κατάσταση λόγω του κορονοϊού υψηλές δόσεις βιταμίνης C, βασιζόμενοι σε μελέτες από την Κίνα ότι βοήθησε…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 26 Μαρτίου 2020
Γνωρίζετε πως μπορείτε να θωρακίσετε την υγεία των πνευμόνων με την κατανάλωση των κατάλληλων τροφών; Σύμφωνα με την επιστημονική ιστοσελίδα medicaldaily.com, αυτές είναι οι τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στην…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 26 Μαρτίου 2020
Με βάση μια νέα επιστημονική μελέτη, αποδεικνύεται πως η καφεΐνη είναι σύμμαχος της συγκέντρωσης και της ικανότητας επίλυσης προβλημάτων, αλλά όχι και της δημιουργικότητας
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 25 Μαρτίου 2020
Επτά συμβουλές όσον αφορά την προετοιμασία αλλά και τον χειρισμό τροφίμων εξέδωσε ο ΕΟΔΥ.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 18 Μαρτίου 2020
Το κλειδί για τη διατήρηση ενός φυσιολογικού σωματικού βάρους αποτελεί η υιοθέτηση σωστών διατροφικών συνηθειών, μιας και κανένα μακροπρόθεσμο θετικό αποτέλεσμα δεν μπορεί να υπάρξει στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, εάν…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 11 Μαρτίου 2020
Μπορούν οι ξηροί καρποί να ενσωματωθούν στη διατροφή των διαβητικών; Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα αμύγδαλα είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους νοσούν από σακχαρώδη διαβήτη.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 05 Μαρτίου 2020
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
-
Θεραπευτήριο Αθηνών: Μια σύγχρονη κλινική στο κέντρο της Αθήνας
Το Θεραπευτήριο Αθηνών στεγάζεται σε ένα σύγχρονο κτίριο στο κέντρο της Αθήνας, με στόχο να προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες υγείας με…
_insiders
Συνεργαζόμενες Ιστοσελίδες
Μην χάσετε!
-
Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
-
Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
-
Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
-
HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
-
Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
-
Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά
