Διατροφή
Αν θέλετε να χάσετε κιλά με διαλειμματική νηστεία, υπάρχει ένας τρόπος για να γίνει πιο αποτελεσματική στην απώλεια βάρους.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 11 Αυγούστου 2022
Το ιώδιο είναι ένα κρίσιμο μικροθρεπτικό συστατικό στην ανθρώπινη διατροφή το οποίο βρίσκεται στο αλάτι. Το σώμα μας δεν είναι σε θέση να το συνθέσει, έτσι βασιζόμαστε στις πηγές τροφίμων…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 01 Αυγούστου 2022
Mπορεί κάποιες συνήθεις να μας είναι πολύ ευχάριστες την ώρα που τις κάνουμε, όμως μπορεί να αποδειχτούν εξαιρετικά βλαβερές, ακόμα και να μας γερνάνε.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 29 Ιουλίου 2022
Ο όρος superfoods ακούγεται πλέον συνεχώς γύρω μας και υπάρχει ολοένα αυξανόμενη τάση για την εύρεση και την κατανάλωσή τους! Σε αυτό το άρθρο θα ορίσουμε το τι πραγματικά σημαίνει…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 26 Ιουλίου 2022
Το αβοκάντο είναι μια υπερτροφή που έχει μπει δυναμικά στη διατροφή μας ποικιλοτρόπως, με πολλά οφέλη. Ένα από αυτά εντοπίζεται στην καλή λειτουργία της καρδιάς, και πιο συγκεκριμένα, οι άνθρωποι…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 19 Ιουλίου 2022
To φούσκωμα είναι μια συνηθισμένη κατάσταση για πολλούς που συνδέονται με ευαισθησία στην κοιλιά. Αν το φούσκωμα δεν συνοδεύεται και από άλλα συμπτώματα, π.χ πόνος, που πρέπει να διερευνηθούν από…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 18 Ιουλίου 2022
Ο σπόροι Chia έχουν μπει για τα καλά στη διατροφή μας καθώς αποτελούν μια υπερτροφή που μπορεί να καταναλωθεί με πολλούς τρόπους. Οι σπόροι συλλέγονται από το Salvia hispanica, ένα…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 12 Ιουλίου 2022
Είναι γνωστό ότι τα φρούτα αποτελούν ιδανική διατροφική πηγή για να θωρακίσουν τον οργανισμό έναντι πολλών ασθενειών. Για πολύ καιρό, τα μυστικά της μακροζωίας διέφευγαν της επιστημονικής κοινότητας. Οι ερευνητές,…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 11 Ιουλίου 2022
Πόσες φορές δεν έχετε ακούσει πως η σωστή ενυδάτωση είναι το παν για την υγεία μας και πως πρέπει καθημερινά να καταναλώνουμε γύρω στα 2 λίτρα νερό κυρίως τους καλοκαιρινούς…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 08 Ιουλίου 2022
Η υγιεινή διατροφή είναι ένας ακρογωνιαίος λίθος για την υγεία μας και μας προστατε’υει σε πολλά επίπεδα. Είναι ενδεικτικό πως οι γυναίκες που προσέχουν τι βάζουν στο πιάτο τους μετά…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 05 Ιουλίου 2022
Το ήπαρ είναι υπεύθυνο για τη ρύθμιση της γλυκόζης του αίματος, το μεταβολισμό των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και των λιπών, την αποθήκευση των βιταμινών Α, D και Β καθώς και…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 24 Ιουνίου 2022
H διαχείριση του σακχάρου είναι αλληλένδετη με τη διατροφή που ακολουθούμε.Σύμφωνα με την δρ. Justine Chan, διαιτολόγο και ειδική σε θέματα διαβήτη, το καλύτερο φρούτο που πρέπει να φάτε για…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 24 Ιουνίου 2022
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
-
Θεραπευτήριο Αθηνών: Μια σύγχρονη κλινική στο κέντρο της Αθήνας
Το Θεραπευτήριο Αθηνών στεγάζεται σε ένα σύγχρονο κτίριο στο κέντρο της Αθήνας, με στόχο να προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες υγείας με…
_insiders
Συνεργαζόμενες Ιστοσελίδες
Μην χάσετε!
-
Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
-
Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
-
Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
-
HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
-
Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
-
Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά
