Διατροφή
Το καλαμπόκι είναι αμυλώδες λαχανικό. Μπορεί να περιέχει πολλά φυσικά σάκχαρα και υδατάνθρακες, είναι όμως ωφέλιμο για την υγεία. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, αντιοξειδωτικό που βοηθά στην προστασία των…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 14 Δεκεμβρίου 2022
Στις μέρες μας οι ρυθμοί έχουν γίνει εξαντλητικά γρήγοροι και πολλοί άνθρωποι καταλήγουν να δουλεύουν υπερβολικά πολλές ώρες, πολλές φορές παραμελώντας τον εαυτό τους και τις ανάγκες τους. Η αλήθεια…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 07 Δεκεμβρίου 2022
Ανησυχητικά είναι τα στοιχεία για όσους καταναλώνουν συχνά υπέρ – επεξεργασμένα τρόφιμα, καθώς μπορεί αυτή η διατροφική συνήθεια μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 06 Δεκεμβρίου 2022
Τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει το αχλάδι στον οργανισμό είναι πολλά. Μπορείτε να το φάτε με γιαούρτι, στη σαλάτα και ως σνακ αλλά και να απολαύσετε το χυμό του.…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 18 Νοεμβρίου 2022
Όλοι υποκύπτουμε ενίοτε σε ένα αλμυρό σνακ , το οποίο συνήθως είναι τα αγαπημένα μας πατατάκια. Γιατί όμως, σχεδόν κανείς, δεν μπορεί να σταματήσει σε 1-2;
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 13 Οκτωβρίου 2022
Η διατροφή με πολλά ω3 λιπαρά οξέα στη μέση ηλικία έχει πολλά οφέλη για την υγεία όσων την επιλέγουν. Σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα από τις ΗΠΑ, οι μεσήλικες άνθρωποι…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 10 Οκτωβρίου 2022
Η διατροφή μας είναι πολύ σημαντική για κάθε πτυχή της υγείας μας και οι σωστές διατροφικές επιλογές είναι εχέγγυο για την καλή κατάσταση του οργανισμού μας. Παρακάτω θα διαβάσετε χρήσιμα…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 16 Σεπτεμβρίου 2022
Ασθένειες και καταστάσεις που σχετίζονται με τις ορμόνες όπως το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, η ενδομητρίωση, η περιεμμηνόπαυση ή εμμηνόπαυση μπορούν να επηρεαστούν από τη διατροφή. Η κατανάλωση…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 14 Σεπτεμβρίου 2022
Η σχολική χρονιά ξεκίνησε και η σωστή διατροφή αποτελεί σημαντικό παράγοντα στην απόδοση και σωματική κατάσταση των μαθητών. Εκτός από τα απαραίτητα εφόδια με τα οποία εξοπλίζουν τους μαθητές, οι…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 13 Σεπτεμβρίου 2022
Η ζάχαρη είναι παρούσα στη διατροφή μας ακόμα και σε τροφές που δεν το υποπτευόμαστε. Υπάρχουν τρεις μεγάλες ποικιλίες ζάχαρης. Η λευκή, η ανοιχτή καστανή και η σκούρα καστανή. Όλες…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 13 Σεπτεμβρίου 2022
Η κατανάλωση νερού μέσα στην ημέρα είναι μια καλή συνήθεια για όλους, ωστόσο κάποιοι άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να πίνουν ένα ποτήρι νερό πριν πέσουν για ύπνο. Είναι αυτή μια…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 29 Αυγούστου 2022
Η παραγωγή τροφίμων συμβάλλει σημαντικά στην κλιματική αλλαγή καθώς μελέτη του 2020 διαπίστωσε ότι ακόμη και αν οι εκπομπές από την καύση ορυκτών καυσίμων σταματήσουν σήμερα, οι τρέχουσες τάσεις στα…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 17 Αυγούστου 2022
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
-
Θεραπευτήριο Αθηνών: Μια σύγχρονη κλινική στο κέντρο της Αθήνας
Το Θεραπευτήριο Αθηνών στεγάζεται σε ένα σύγχρονο κτίριο στο κέντρο της Αθήνας, με στόχο να προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες υγείας με…
_insiders
Συνεργαζόμενες Ιστοσελίδες
Μην χάσετε!
-
Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
-
Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
-
Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
-
HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
-
Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
-
Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά
