Διατροφή
Η ζάχαρη είναι τροφή υψηλής θερμιδικής αξίας που υστερεί σε βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία και σε φυτικές ίνες. Βρίσκεται παντού σε εξωτικές σάλτσες, σε παιδικές τροφές, σε έτοιμα φαγητά, προϊόντα fitness…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 06 Μαρτίου 2023
Το ταχίνι θεωρείται μια υπετροφή, η οποία μεταξύ άλλων ενισχύει το ανοσοποιητικό, συμβάλλει στην υγεία των οστών, βοηθά με τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και βελτιώνει την ανδρική γονιμότητα.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 06 Μαρτίου 2023
Εξαιτίας της γεύσης τους, αλλά και των διαφορετικών τρόπων με τους οποίους μπορεί κανείς να τις καταναλώσει, οι γαρίδες ανήκουν στα πιο δημοφιλή θαλασσινά.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 02 Μαρτίου 2023
Μια μπριζόλα ή μια πίτσα πιθανότατα δε θα μας οδηγήσουν γρήγορα στην αγκαλιά του Μορφέα, σε περίπτωση που τα λίγο πριν πέσουμε για ύπνο. Οι τροφές για τις οποίες θα…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 01 Μαρτίου 2023
Σε πρόσφατη ανακοίνωσή του ο FDA, ενημέρωσε ότι το θρεπτικό περιεχόμενο στα φυτικά γάλατα μπορεί να ποικίλλει, καθώς δεν έχουν όλα την ίδια ποσότητα ασβεστίου, βιταμίνης D ή άλλων θρεπτικών…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 01 Μαρτίου 2023
Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, τα πράσα ανήκουν στην ίδια οικογένεια με το σκόρδο και το κρεμμύδι και εκτιμάται ότι προσφέρουν πολλά οφέλη στην υγεία.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 24 Φεβρουαρίου 2023
Το αβοκάντο είναι μια διατροφική πηγή πλούσια σε βιταμίνες C, E, K και B6, ενώ μάλιστα περιέχει και υψηλά επίπεδα υγιεινών λιπαρών που βοηθούν στον κορεσμό.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 22 Φεβρουαρίου 2023
Για τις γυναίκες που τα καταναλώνουν σε καθημερινή βάση, τα αποξηραμένα δαμάσκηνα φαίνεται να παρέχουν προστασία από τις αλλαγές και επιπτώσεις της εμμηνόπαυσης.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 21 Φεβρουαρίου 2023
Βλάβες σε τμήματα του ανθρώπινου εντέρου ενδέχεται να προκαλέσουν οι χρωστικές που χρησιμοποιούνται στα τρόφιμα, σύμφωνα με νέα μελέτη ερευνητών των Πανεπιστημίων Κορνέλ και Μπινγκχάμπτον.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 20 Φεβρουαρίου 2023
Σύμφωνα με νέα μελέτη, μια χούφτα καρύδια κάθε μέρα συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και προλαμβάνει την αύξηση του βάρους, παράγοντες που μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη και καρδιακών παθήσεων.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 17 Φεβρουαρίου 2023
Έρευνες έδειξαν πως μια διατροφή πλούσια σε σταυρανθή λαχανικά, όπως το κόκκινο λάχανο, συμβάλλει θετικά στην υγεία των οστών μας.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 16 Φεβρουαρίου 2023
Ένα φλιτζάνι φράουλες την ημέρα μπορεί να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με έρευνα του Global Burden of Disease.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 14 Φεβρουαρίου 2023
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
-
Θεραπευτήριο Αθηνών: Μια σύγχρονη κλινική στο κέντρο της Αθήνας
Το Θεραπευτήριο Αθηνών στεγάζεται σε ένα σύγχρονο κτίριο στο κέντρο της Αθήνας, με στόχο να προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες υγείας με…
_insiders
Συνεργαζόμενες Ιστοσελίδες
Μην χάσετε!
-
Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
-
Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
-
Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
-
HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
-
Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
-
Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά
