Διατροφή
Το γιαούρτι δεν αποτελεί μόνο ένα γρήγορο, γευστικό και θρεπτικό σνακ αλλά είναι και ένας πολύ δυνατός σύμμαχος του ανοσοποιητικού μας συστήματος.Είναι γαλακτοκομικό προϊόν που προέρχεται από τη ζύμωση του…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 01 Ιουνίου 2016
Στις «δύσκολες» στιγμές και όταν αισθάνονται ότι η διάθεσή τους πέφτει κατακόρυφα οι περισσότεροι άνθρωποι το ρίχνουν στα …γλυκά.Το φαγητό, εκτός από βασική ανθρώπινη ανάγκη, είναι παράλληλα και παρηγοριά.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 30 Μαΐου 2016
Για την επίτευξη μιας αποτελεσματικής προσπάθειας δίαιτας και μιας ικανοποιητικής απώλειας βάρους απαιτείται η μειωμένη κατανάλωση ποσότητας τροφής, η αύξηση της ποικιλίας των φρούτων και λαχανικών στη διατροφή, οι προσεγμένες…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 23 Μαΐου 2016
Κι όμως..η στιγμή που θα φορέστε το μαγιό σας, αν δεν έχει έρθει ακόμη, σίγουρα είναι πιο κοντά από ποτέ!
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 19 Μαΐου 2016
Αποτοξίνωση ονομάζεται η διαδικασία κατά την οποία πραγματοποιείται στον οργανισμό μας αποτελεσματική αποβολή των τοξινών δηλαδή άχρηστων ουσιών που συσσωρεύονται και γίνονται βλαβερές. Η απέκκριση των τοξινών από το σώμα…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 16 Μαΐου 2016
Πολλά συσκευασμένα τρόφιμα έχουν πάνω το διακριτικό ΓΤΟ που πολύ απλά σημαίνει πως το προϊόν περιέχει γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς. Μέχρι εδώ όλα καλά αφού είναι στη διακριτική σας ευχέρεια να…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 10 Μαΐου 2016
Το νερό πριν από κάθε γεύμα είναι ο σύμμαχός σας για να χάσετε βάρος και πιο ειδικά ένα μεγάλο ποτήρι νερό (περίπου 400 ml) είναι το μυστικό για να χάσετε…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 09 Μαΐου 2016
To κολλαγόνο αποτελεί το «μυστικό» για υγεία και λαμπερή επιδερμίδα και δεν είναι τυχαίο που προβάλλεται παντού, ειδικά στα προϊόντα ομορφιάς.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 05 Μαΐου 2016
Η μελατονίνη είναι ορμόνη που εκκρίνει φυσικά ο οργανισμός, υπεύθυνη για τη ρύθμιση του Κιρκαδικού του ρυθμού. Συγκεκριμένα, παράγεται από την επίφυση, έναν μικρό αδένα του εγκεφάλου. Τα επίπεδα μελατονίνης…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 27 Απριλίου 2016
Μιλώντας στο health4you o Σύμβουλος Διατροφής, κ.Θαλής Παναγιώτου προσέγγισε το θέμα της νηστείας με εναν εύστοχο και διαφορετικό τρόπο.Σίγουρα έχετε διαβάσει πολλά άρθρα για τη σωστή διατροφή κατά την περίοδο…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 26 Απριλίου 2016
Τα ω-3 λιπαρά οξέα έχουν χαρακτηριστεί ως καλά λιπαρά οξέα και αποτελούν απαραίτητο συστατικό της καθημερινής διατροφής μικρων και μεγάλων.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 25 Απριλίου 2016
Έχει έρθει η εποχή που αποφασίσατε να “ξεφορτωθείτε” μερικά περιττά κιλά και αναρωτιέστε ποια δίαιτα να ακολουθήσετε? Θα σας βοηθήσουμε να αποφασίσετε. Κυκλοφορούν πολλές δίαιτες που υπόσχονται γρήγορη απώλεια βάρους…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 22 Απριλίου 2016
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
-
Θεραπευτήριο Αθηνών: Μια σύγχρονη κλινική στο κέντρο της Αθήνας
Το Θεραπευτήριο Αθηνών στεγάζεται σε ένα σύγχρονο κτίριο στο κέντρο της Αθήνας, με στόχο να προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες υγείας με…
_insiders
Συνεργαζόμενες Ιστοσελίδες
Μην χάσετε!
-
Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
-
Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
-
Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
-
HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
-
Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
-
Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά
