Το νερό πριν από κάθε γεύμα είναι ο σύμμαχός σας για να χάσετε βάρος και πιο ειδικά ένα μεγάλο ποτήρι νερό (περίπου 400 ml) είναι το μυστικό για να χάσετε επιπλέον 2 κιλά σε 3 μήνες.

Φόρμα Εγγραφής
kontogiannis

Αυτά είναι τα συμπεράσματα έρευνας που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό Obesity ύστερα από μελέτη σε παχύσαρκους άνδρες και γυναίκες, που ακολούθησαν υποθερμιδικές δίαιτες, με 1.200 θερμίδες οι γυναίκες και 1.500 θερμίδες οι άνδρες.

Η συνέχεια στο medicalblog

Bookmark and Share

userBanner201901

userBanner

userBanner

X
Οι ειδικοί απαντούν! Στείλε τη δική σου ερώτηση.

Experts