Διατροφή
Αν η καθημερινότητά σας είναι φρενήρης και προσπαθήσετε να διεκπεραιώσετε πολλές υποχρεώσεις μέσα σε λίγες ώρες της ημέρας, τότε σίγουρα η διατροφή σας θα περνάει από 40 κύματα. Πόσες φορές…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 20 Δεκεμβρίου 2016
Μερικές τροφές είναι πιο εθιστικές από τις άλλες. Ίσως έχετε εντοπίσει κι εσείς πως, διαμορφώνουμε μικρές ή μεγάλες διατροφικές εξαρτήσεις, αλλά γιατί συμβαίνει αυτό; Και τι θέση έχει το τυρί…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 19 Δεκεμβρίου 2016
Δύσκολη εποχή για το ανοσοποιητικό μας … κρυολογήματα, ιώσεις και αρρώστιες επιβουλεύονται την υγεία μας και πολλές φορές νικούν την άμυνα του οργανισμού μας. Τι μπορούμε να κάνουμε γι’ αυτό;
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 16 Δεκεμβρίου 2016
Η κατανάλωση αλατιού μπαίνει συνεχώς στο μικροσκόπιο των ειδικών οι οποίοι τονίζουν πως η αλόγιστη χρήση και κατανάλωσή του συνδέεται με πολλά προβλήματα υγείας.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 12 Δεκεμβρίου 2016
Υπάρχουν ορισμένες τροφές που είναι πραγματικοί θησαυροί για την υγεία και ταυτόχρονα και για την σιλουέτα μας καθώς καταφέρνουν να κάψουν το περιττό λίπος.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 09 Δεκεμβρίου 2016
Ο κανόνας πια στη σύγχρονη ζωή είναι να αυξάνεται η κατανάλωση των θερμίδων όσο περνάει η ώρα μέσα στην ημέρα. Ενώ θα έπρεπε να ξεκινάμε την ημέρα μας με ένα…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 07 Δεκεμβρίου 2016
Το συγκεκριμένο άρθρο προτείνουμε να ξεκινήσει με τον ορισμό της χορτοφαγίας. Χορτοφαγία λοιπόν είναι η δίαιτα που δεν περιλαμβάνει τροφές ζωικής προέλευσης. Πρόκειται για τη διατροφή, που αποκλείει το κρέας,…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 30 Νοεμβρίου 2016
Αναρίθμητες είναι οι έρευνες για την σχέση της νόσου Αλτσχάιμερ με τη διατροφή, ενώ το σχετικό ερευνητικό πεδίο διαρκώς διευρύνεται και εμπλουτίζεται με νέα επιστημονικά δεδομένα.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 29 Νοεμβρίου 2016
Η έλλειψη σιδήρου στον οργανισμό είναι ιδιαίτερα σοβαρή και μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στις σωματικές και νοητικές μας λειτουργίες. Ακόμα και οι πιο απλές κινήσεις και καθημερινές εργασίες μπορεί…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 28 Νοεμβρίου 2016
Ο χειμώνας είναι προ των πυλών με τα κρυολογήματα και τις ιώσεις να βρίσκονται σε έξαρση. Η διατροφή είναι ο πιο άμεσος τρόπος για να προφυλαχτούμε, να αντιμετωπίσουμε το κρυολόγημα…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 25 Νοεμβρίου 2016
Αν ανήκετε στην κατηγορία που τρώτε ένα μανταρίνι και είστε χορτάτες για τις επόμενες δύο ώρες, αυτό το άρθρο δεν σας αφορά. Εάν όμως έχετε διαπιστώσει πως μερικές φορές, ενώ…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 21 Νοεμβρίου 2016
Στο πλαίσιο ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής, αναζητούμε συνεχώς υπερτροφές που θα χαρίσουν τα μέγιστα στον οργανισμό μας.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 17 Νοεμβρίου 2016
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
_insiders
Μην χάσετε!
- Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
- Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
- Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
- HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
- Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
- Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά