Διατροφή
Κατά πολλούς είναι η πιο απλή δίαιτα στον κόσμο. Λέγεται Scandi Sense και έρχεται από τη χώρα της ευδαιμονίας, τη Δανία.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 02 Μαΐου 2018
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που καταναλώνουν καθημερινά ένα ή και παραπάνω αναψυκτικά, φθάνοντας ακόμα και σε σημείο εξάρτησης με κάποια από αυτά. Αν η υπερβολική ζάχαρη που περιέχουν δεν σας…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 27 Απριλίου 2018
H μαύρη σοκολάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο είναι μια πολύτιμη τροφή για τη σωματική και ψυχική σας υγεία, την οποία καλό είναι να μην συγχέετε με τα υπόλοιπα γλυκά…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 26 Απριλίου 2018
Υπάρχουν συγκεκριμένες θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται το σώμα για να διατηρήσει τα επίπεδα ενέργειας μέσα στη μέρα. Αυτά είναι οι υδατάνθρακες, οι πρωτεΐνες και τα υγιή λίπη.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 26 Απριλίου 2018
Oι γλυκαντικές ουσίες ή τα γνωστά υποκατάστατα ζάχαρης είναι μια καθημερινή επιλογή για όσους θέλουν να αποφύγουν την ζάχαρη στα ροφήματα, στα αναψυκτικά ή σε διάφορα τρόφιμα ευρείας κατανάλωσης.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 24 Απριλίου 2018
Η αυξημένη κατανάλωση κόκκινου κρέατος, επεξεργασμένων προϊόντων που περιέχουν κρέας και αλλαντικών μπαίνουν συχνά στο στόχαστρο των ειδικών που έχουν ήδη συνδέσει αυτήν την διατροφική συνήθεια με κίνδυνο για καρδιοπάθεια,…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 20 Απριλίου 2018
Τα μήλα είναι γνωστό πως είναι μια από τις καλύτερες διατροφικές επιλογές, πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά που προστατεύουν και θωρακίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα.Τα, μέχρι σήμερα στοιχεία, πιστοποιούν πως η…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 19 Απριλίου 2018
Τα αποξηραμένα φρούτα είναι μια δημοφιλής επιλογή ανάμεσα στα υγιεινά σνακ καθώς είναι εξαιρετικά θρεπτικά καθώς είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 13 Απριλίου 2018
Τα πολύτιμα αντιοξειδωτικά, για τα οποία έχετε ακούσει και έχετε διαβάσει πολλά, είναι ουσίες που περιέχονται στα τρόφιμα, οι οποίες δεσμεύουν τις ελεύθερες ρίζες στον οργανισμό, αλλά και στα πρόσθετα…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 12 Απριλίου 2018
‘Αν τις ημέρες του Πάσχα υποκύψατε σε κάθε είδους γλυκό ή αλμυρό πειρασμό, σε συνεχές ξαναγέμισμα του πιάτου σας με συνοδεία άφθονου αλκοόλ, οι 6 πρακτικές συμβουλές που ακολουθούν θα…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 10 Απριλίου 2018
Oι πασχαλινές ημέρες είναι μια περίοδος που οι περισσότεροι από εμάς εφαρμόζουμε ένα νηστίσιμο διατροφικό πρόγραμμα και στη συνέχεια επιδιδόμαστε σε υπερφαγία.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 05 Απριλίου 2018
Επιστήμονες μελέτησαν περισσότερα από 1.000 τροφές και έβαλαν στην καθεμία μια βαθμολογία. Όσο ψηλότερο είναι το σκορ, τόσο πιθανότερο είναι να καλύπτει- αλλά να μην υπερβαίνει- τις καθημερινές σας διατροφικές…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 03 Απριλίου 2018
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
-
Θεραπευτήριο Αθηνών: Μια σύγχρονη κλινική στο κέντρο της Αθήνας
Το Θεραπευτήριο Αθηνών στεγάζεται σε ένα σύγχρονο κτίριο στο κέντρο της Αθήνας, με στόχο να προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες υγείας με…
_insiders
Συνεργαζόμενες Ιστοσελίδες
Μην χάσετε!
-
Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
-
Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
-
Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
-
HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
-
Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
-
Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά
