Διατροφή

To φούσκωμα είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται το καλοκαίρι καθώς συμβαίνει συχνά, λόγω της αφυδάτωσης ή της κατακράτησης υγρών στο σώμα. Η κατάσταση αυτή  δεν είναι επικίνδυνη ωστόσο μπορεί να…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 13 Αυγούστου 2018
Λίγο πολύ, έχετε διαβάσει κατά καιρούς και έχετε ενημερωθεί για τα οφέλη των αποξηραμένων φρούτων.
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 01 Αυγούστου 2018
Το καλοκαίρι όλοι βάζουμε το αλκοόλ λίγο παραπάνω στη ζωή μας, είτε τρώγοντας δίπλα στη θάλασσα, είτε απολαμβάνοντας ένα δροσιστικό cocktail στη βραδινή μας έξοδο.
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 31 Ιουλίου 2018
H σύσταση των ειδικών να καταναλώνουμε επαρκείς ποσότητες νερού μέσα στην ημέρα, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες, είναι γνωστή σε όλους, Η έλλειψη νερού στον οργανισμό μπορεί να προκαλέσει μέχρι και…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 30 Ιουλίου 2018
Όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει, πρέπει να ανεβαίνουν και τα επίπεδα ενυδάτωσης. Μήπως εσύ ξεχνιέσαι ή δεν είσαι ο τύπος που διψάς πολύ; Μήπως δεν έχεις συνηθίσει να καταναλώνεις όσο νερό…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 27 Ιουλίου 2018
To μαύρο παγωτό είναι σίγουρα μια ασυνήθιστη επιλογή, ωστόσο  έκανε αίσθηση όταν ξεκίνησε να σερβίρεται αρχικά στο «Morgenstern’s Finest Ice Cream» στη Νέα Υόρκη, δίπλα σε άλλες ιδιαίτερες γεύσεις όπως…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 23 Ιουλίου 2018
Η κατάκτηση ενός ολυμπιακού μεταλλίου, μόνο εύκολη υπόθεση δεν είναι. Εκτός από την ακούραστη δουλειά και τη σκληρή προπόνηση, κομμάτι και μάλιστα σημαντικό της επιτυχίας είναι η διατροφή.  
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 18 Ιουλίου 2018
Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που είναι ζωτικής σημασίας για τη λειτουργία του σώματος καθώς βοηθά στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε υγιή επίπεδα, συμβάλλει στην δόμηση δυνατών οστών και…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 17 Ιουλίου 2018
Οι διατροφικές επιλογές των Ελλήνων επιδεινώνονται και απομακρύνονται σταθερά από το μοντέλο της μεσογειακής διατροφής που εξασφαλίζει υγεία και μακροζωία. Καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες ζωικών λιπαρών και ξεχνάμε να καταναλώσουμε φρούτα…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 16 Ιουλίου 2018
Tο καρπούζι είναι το φρούτο με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε νερό, συγκεκριμένα το 94% του είναι νερό! Αυτό το καθιστά διουρητικό και "φάρμακο" για τις κυστίτιδες, την ουρική αρθρίτιδα κι…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 13 Ιουλίου 2018
Η μεσογειακή διατροφή είναι η καλύτερη λύση για καλή υγεία και δεν είναι τυχαίο πως θεωρείται η κορυφαία διατροφή για μακροζωία, από ειδικούς της υγείας σε όλον τον κόσμο,
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 11 Ιουλίου 2018
Η συντήρηση των τροφίμων είναι πολύ σημαντική για την υγεία μας, ειδικά όταν πρόκειται για ευπαθή προϊόντα που μπορούν εύκολα να αναπτύξουν μικροοργανισμούς.; Τι ισχύει για κόκκινο κρέας, πουλερικά, αλλαντικά…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 10 Ιουλίου 2018

userBanner201901

userBanner

userBanner

X
Οι ειδικοί απαντούν! Στείλε τη δική σου ερώτηση.

Experts