Διατροφή

Πόσες θερμίδες έχει ο χαλβάς; Πόση ποσότητα να καταναλώσω; Ποια είναι η διατροφική του αξία; Αν αναζητάτε τις απαντήσεις στα παραπάνω ερωτήματα τότε δεν έχετε παρά να συνεχίσετε την ανάγνωση.
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 03 Απριλίου 2018
Είναι φορές που ο μεγάλος φόρτος εργασίας αποτελεί εμπόδιο για μία υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή. Από την άλλη, είναι και κάποιες φορές που η “πολλή δουλειά” χρησιμοποιείται ως δικαιολογία στις διατροφικές…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 30 Μαρτίου 2018
Tα ρεβίθια είναι μια από τις πιο συνηθισμένες διατροφικές επιλογές κατά τη διάρκεια της νηστείας, γεγονός που δεν παύει να τα κατατάσσει στις θρεπτικές ομάδες τροφών που καλό είναι να…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 30 Μαρτίου 2018
Mπορεί η κατανάλωση της μπανάνας να δημιουργήσει δικλείδες ασφαλείας για τον ανθρώπινοι εγκέφαλο και την πρόληψη των εγκεφαλικών επεισοδίων; 
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 27 Μαρτίου 2018
Εάν είσαι γλυκατζής ξέρεις...
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 26 Μαρτίου 2018
Oι ελεύθερες ρίζες δημιουργούνται από τις φθορές των κυττάρων λόγω οξείδωσης. Όταν πχ ένα φρούτο σαπίζει, όταν χτυπάμε κάπου και πρηζόμαστε, όταν μας τσιμπά ένα έντομο και μας πιάνει φαγούρα. 
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 21 Μαρτίου 2018
Η νεφρική λειτουργία είναι ο φυσικός μηχανισμός «φιλτραρίσματος» του οργανισμού, που απομακρύνει τις τοξίνες από τον οργανισμό  και καθαρίζει το αίμα. Αν ο μηχανισμός αυτός δεν λειτουργεί σωστά, δημιουργούνται νεφρικές…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 16 Μαρτίου 2018
Τα αναψυκτικά διαίτης είναι μια δημοφιλής επιλογή για όσους δεν αποχωρίζονται την αγαπημένη τους γεύση αλλά δεν θέλουν να επιβαρυνθούν με θερμίδες και μεγάλες ποσότητες ζάχαρης.Η συχνή κατανάλωση τους πάντως…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 15 Μαρτίου 2018
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Μελβούρνης αποκαλύπτουν σε νέα μελέτη τους τα βότανα που βοηθούν να αντιμετωπίσετε φυσικά το στρες και το άγχος!
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 12 Μαρτίου 2018
Εάν θέλετε να βελτιώσετε την διατροφή σας, χωρίς όμως να αρκεστείτε σε άνοστους συνδυασμούς, μπορείτε να κάνετε μερικές έξυπνες αλλαγές και να δείτε αυτόματα μεγάλη διαφορά στην υγεία σας.
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 09 Μαρτίου 2018
Eκατομμύρια άνθρωποι σε όλον τον κόσμο πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια, μια σοβαρή καρδιολογική πάθηση που σχετίζεται με υψηλά ποσοστά θνησιμότητας, αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα.
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 02 Μαρτίου 2018
Θέλεις να χάσεις βάρος και το μεγάλο σου εμπόδιο είναι ότι μετά από μικρό ή μεγαλύτερο διάστημα υποκύπτεις στον πειρασμό και καταστρέφεις όλη την πορεία. Σταματάς την καλή σου διατροφή…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 01 Μαρτίου 2018

userBanner201901

userBanner

userBanner

X
Οι ειδικοί απαντούν! Στείλε τη δική σου ερώτηση.

Experts