Διατροφή

Πριν από περίπου 3 δεκαετίες, οι ερευνητές ανακάλυψαν για πρώτη φορά ότι η υψηλή πρόσληψη πρωτεϊνών αυξάνει το ρυθμό σπειραματικής διήθησης, γνωστός ως GFR.Η τιμή αυτή δείχνει πόσο καλά διηθούν…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 12 Δεκεμβρίου 2018
Το τοπικό πάχος είναι δύσκολης απώλειας, όχι γιατί φεύγει δύσκολα, αλλά γιατί δημιουργεί την αίσθηση της ανομοιομορφίας στο σώμα μας.
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 10 Δεκεμβρίου 2018
Η κακή διατροφή είναι μια από τις κυριότερες αιτίες πρόκλησης προβλημάτων υγείας παγκοσμίως και ευθύνεται σχεδόν για έναν στους πέντε θανάτους, σύμφωνα με μια έκθεση που δόθηκε σήμερα στην δημοσιότητα…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 29 Νοεμβρίου 2018
H υγεία των οστών είναι μια παράμετρος που μας απασχολεί σε κάθε ηλικία, από τα παιδικά μας χρόνια έως και την τρίτη ηλικία.
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 21 Νοεμβρίου 2018
Αν ανήκετε και εσείς σε αυτούς που το βραδινό τους είναι το γεύμα που ετοιμάζεται μετά τις 10 το βράδυ, μάλλον θα πρέπει να σας υπενθυμίσουμε πως πρόκειται για μια,…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 16 Νοεμβρίου 2018
Ανησυχεί τους ειδικούς η αυξητική τάση που εμφανίζει τα τελευταία χρόνια και στη χώρα μας ο καρκίνος τους παγκρέατος, ακόμα και ανάμεσα στους νέους ανθρώπους. Το γεγονός αποδίδουν οι επιστήμονες…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 15 Νοεμβρίου 2018
Ακόμα και αν μόλις έφαγες ένα ελαφρύ ισορροπημένο γεύμα, υπάρχουν κάποια πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις αμέσως μετά το φαγητό, αφού δυσχεραίνουν τη διαδικασία της χώνεψης ή προκαλούν προβλήματα…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 14 Νοεμβρίου 2018
Η πάπρικα  είναι ένα συνηθισμένο μπαχαρικό που όλοι έχουμε στην κουζίνα μας, το οποίο διαθέτει χαρακτηριστικό χρώμα και κάνει πιο spicy τα πιάτα μας.
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 13 Νοεμβρίου 2018
Εάν έχετε τάση προς την  υπερφαγία ή θέλετε να περιορίσετε την όρεξή σας με σκοπό να μειώσετε ανώδυνα τη θερμιδική σας πρόσληψη και να χάσετε κιλά, τότε η λύση είναι…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 12 Νοεμβρίου 2018
Η βιταμίνη Ρ είναι μάλλον άγνωστη στους περισσότερους αν και πρόκειται για μια κατηγορία βιταμινών με πολλά οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό.
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 30 Οκτωβρίου 2018
Μία από τις παρεξηγημένες, όπως μας αρέσει να τις αποκαλούμε, τροφές είναι το ψωμί ή αλλιώς ο άρτος. Σίγουρα έχει θρέψει γενιές και γενιές στο παρελθόν ενώ αρκετοί από εμάς…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 30 Οκτωβρίου 2018
Στις γυναίκες που έχουν σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, συνιστάται απώλεια του 10% του αρχικού σωματικού βάρους, καθώς το αδυνάτισμα ομαλοποιεί σημαντικά τον κύκλο.
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 23 Οκτωβρίου 2018

userBanner201901

userBanner

userBanner

X
Οι ειδικοί απαντούν! Στείλε τη δική σου ερώτηση.

Experts