Διατροφή
Για ποιο λόγο οι ερευνητές αναφέρουν ότι το πρωινό θα πρέπει να το καθυστερούμε όσο περισσότερο μπορούμε ούτως ώστε να χάσουμε ευκολότερα βάρος;
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 07 Ιουνίου 2019
Mια νέα επιστημονική έρευνα ισχυρίζεται πως η κατανάλωση χυμού ντομάτας φαίνεται ότι οδηγεί σε μείωση της αρτηριακής πίεσης και της «κακής» χοληστερόλης.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 06 Ιουνίου 2019
Η κατανάλωση κόκκινου και λευκού κρέατος έχουν ίσες επιδράσεις στα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα. Η έρευνα, με επικεφαλής τους επιστήμονες του Children's Hospital Oakland Research Institute εξέπληξε με την ανακάλυψη…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 05 Ιουνίου 2019
Tα ενεργειακά ποτά είναι μια ασφαλής επιλογή για όσους τα χρειάζονται αρκεί να μην υπερβάλουν με τη συχνότητα και την ποσότητα. Οι ειδικοί προειδοποιούν πως η κατανάλωση δύο ενεργειακών ποτών…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 31 Μαΐου 2019
Eίναι γνωστό πως ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο συστατικό για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού μας, το οποίο συμμετέχει βασικές βιολογικές λειτουργίες του οργανισμού. Η επαρκής πρόσληψή του, ανάλογα με…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 29 Μαΐου 2019
Νόστιμος, υγιεινός και ιδανικός για να μειώσετε τα επίπεδα της χοληστερίνης. Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή σας καθώς τα οφέλη του είναι…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 28 Μαΐου 2019
Τα φρούτα είναι μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής,πόσο μάλλον όταν ακολουθούμε συγκεκριμένη διατροφή για να χάσουμε κιλά. Μπορεί κάποια φρούτα να είναι πιο νόστιμα και λαχταριστά από τα υπόλοιπα, ωστόσο χρειάζεται…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 24 Μαΐου 2019
Όλοι γνωρίζουμε τα φύκια αλλά οι περισσότεροι ίσως δεν ξέρουν πως κάποια από αυτά μπορούν να καταναλωθούν και να αποτελέσουν μια πλούσια πηγή πρωτεϊνών στο διαιτολόγιό μας.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 23 Μαΐου 2019
Όταν στην Κατοχή οι μητέρες τάιζαν τα παιδιά τους φακόρυζο ή φασουλόρυζο, τους πρόσφεραν ένα ταπεινό και οικονομικό φαγητό που αντικαθιστούσε θρεπτικά το κρέας και τις άλλες ζωικές πρωτεΐνες που…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 20 Μαΐου 2019
Οι φακές είναι ένα όσπριο με μεγάλη θρεπτική αξία, καθώς αποτελούν πλούσια πηγή σύνθετων υδατανθράκων βραδείας απορρόφησης, φυτικών πρωτεϊνών, φυτικών ινών, βιταμινών, μετάλλων αλλά και ιχνοστοιχείων.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 15 Μαΐου 2019
To ξεκίνημα μιας δίαιτας είναι μια απλή απόφαση, η συνέπεια όμως στο διατροφικό πρόγραμμα αποδεικνύεται πιο δύσκολη. Αν και οι περισσότεροι ξεκινάνε δυναμικά, μετά από λίγες μέρες οι λιγούρες κάνουν…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 15 Μαΐου 2019
Tα δημητριακά είναι αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής. Aποτελούν πηγή βιταμινών πρωτεΐνης, σιδήρου, μαγνησίου, ψευδαργύρου και φυτικών ινών αλλά αυτό δεν σημαίνει πως πρέπει να καταναλώνονται χωρίς μέτρο,…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 07 Μαΐου 2019
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
-
Θεραπευτήριο Αθηνών: Μια σύγχρονη κλινική στο κέντρο της Αθήνας
Το Θεραπευτήριο Αθηνών στεγάζεται σε ένα σύγχρονο κτίριο στο κέντρο της Αθήνας, με στόχο να προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες υγείας με…
_insiders
Συνεργαζόμενες Ιστοσελίδες
Μην χάσετε!
-
Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
-
Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
-
Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
-
HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
-
Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
-
Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά
