health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Σε ένα δυσοίωνο πόρισμα κατέληξε έρευνα της Εθνικής Υπηρεσίας Απογράφης των ΗΠΑ σχετικά με την ηλικία του πλανήτη και, όχι σε κάποιο μακρινό μέλλον, αλλά στα επόμενα χρόνια.

Όλοι γνωρίζουμε ότι η στάση του σώματός μας μαρτυρά πολλά για την ψυχολογία μας αλλά και τη στάση που θέλουμε να κρατήσουμε στον απέναντί μας. 

Μπορεί να το έχετε ακούσει πάρα πολλές φορές αλλά ξέρετε πραγματικά γιατί ένα ποτήρι νερό με φυσικό χυμό λεμονιού είναι ευεργετικό για την υγεία σας ;Δείτε όλους τους λόγους για να εντάξετε και εσείς στην καθημερινότητά σας αυτήν την καλή συνήθεια;

Τις δύο τελευταίες δεκαετίες ένας διαρκώς αυξανόμενος αριθμός γυναικών, κυρίως πάνω από 30 ετών, με μέσο ή υψηλό μορφωτικό επίπεδο αποφασίζουν για διάφορους λόγους να γεννήσουν ένα παιδί έξω από το πλαίσιο του γάμου. Το να φέρεις στον κόσμο ένα παιδί χωρίς πατέρα είναι σοβαρή υπόθεση

Οι περισσότερες μητέρες, ακόμη και σήμερα, μεγαλώνουν τα αγόρια τους υπενθυμίζοντάς τους συχνά ότι «οι άνδρες δεν κλαίνε» ή ότι θα πρέπει να είναι δυνατοί και σκληροί.

Οι περισσότερες γυναίκες καταναλώνουν υπερβολικές ποσότητες νερού, δοκιμάζουν αδυνατιστικές κρέμες και λαμβάνουν χάπια που υπόσχονται μείωση των πόντων από τον πρώτο μήνα χρήσης.

Το πάγκρεας αποτελεί ένα όργανο ζωτικής σημασίας και η λειτουργία του συνδέεται άμεσα με την παραγωγή ινσουλίνης, η οποία ελέγχει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Είναι πολύ συνηθισμένο το φαινόμενο μετά από μια κουραστική ημέρα στο γραφείο ή σε εξωτερικές δουλειές να πονοκεφαλιάζει κανείς. Επίσης, πολλές γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας διαμαρτύρονται πριν την περίοδο ή κατά την διάρκεια της ωορρηξίας για έντονους πονοκεφάλους ή και ημικρανίες.

Πολλές συζητήσεις επιμένουν να περιστρέφονται γύρω από το κατά πόσο υποδηλώνει ομοφυλοφιλία αν κάποιος άντρας είχε κάποτε σεξουαλικές επαφές με άλλον άντρα. Όταν τα νέα της showbiz αναπαράγονται με επαναλαμβανόμενους ρυθμούς και εστιάζουν σε αποκαλύψεις επωνύμων επειδή απλά ιντριγκάρουν το μυαλό και τις παρουσιάζουν ως σοκαριστικές και εξωπραγματικές, τότε δεν μπορούμε παρά να σταθούμε κι εμείς στα γεγονότα, κοιτάζοντάς τα όμως από μια πιο κριτική, υπεύθυνη και επιστημονική ματιά.

Η μεσημεριανή σιέστα μπορεί να ξεκουράζει σώμα και καρδιά και να προάγει τη μακροζωία όμως η χρονική της διάρκεια δεν πρέπει να ξεπερνάει τα λίγα λεπτά.