health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Η εξωσωματική γονιμοποίηση αφορά εκατομμύρια γυναίκες σε όλον τον κόσμο και ευλόγα δημιουργεί δεκάδες ερωτήματα και απορίες. Συναντήσαμε τον κ.Στέφανο Χανδακά, Μαιευτήρα Γυναικολόγο – Ενδοσκοπικό Χειρουργό και πήραμε απαντήσεις στις 8 πιο καίριες ερωτήσεις γύρω από τη μέθοδο.

Οι ηλεκτρολύτες είναι βασικά στοιχεία για το σώμα μας που φέρνουν την ισορροπία στον οργανισμό, ρυθμίζουν την κατανομή νερού στο σώμα και επηρεάζουν τις κινήσεις των μυών μας. 

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, πάνω από 176 εκατομμύρια γυναίκες σε όλο τον κόσμο πάσχουν από ενδομητρίωση. Ο μέσος όρος εμφάνισής της νόσου είναι στην ηλικία των 27 ετών, αλλά οι περισσότερες γυναίκες μαθαίνουν με καθυστέρηση τριών έως πέντε ετών ότι πάσχουν καθώς η πάθηση δεν παρουσιάζει πάντα συμπτώματα ή αυτά δεν έχουν σαφή αιτιολόγηση.

Είναι γνωστό πως αν ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο διατροφής ή κάνετε συγκεκριμένη δίαιτα για να χάσετε βάρος, το πρωινό είναι ένα από τα πιο σημαντικά γεύματα που δεν πρέπει να παραλείπετε.

Το κάπνισμα αποτελεί από μόνο του έναν εξαιρετικά επιβαρυντικό παράγοντα για την πρόκληση καρδιαγγειακού επεισοδίου και επιπλέον αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων μορφών καρκίνου.

Μπορεί το αλάτι να έχει κατηγορηθεί για πολλά όταν προστίθεται σε μεγάλες ποσότητες στο πιάτο μας. Όμως στη φυσική του μορφή είναι πράγματι ευεργετικό και δεν θα έπρεπε να είναι καθόλου παρεξηγημένο. Το θαλασσινό νερό έχει δεκάδες ευεργετικές ιδιότητες για το σώμα και μπορεί να βελτιώσει δεκάδες προβλήματα υγεία. 

Έχουμε για εσάς 5 χρυσές συμβουλές για πρόσωπο που ακτινοβολεί υγεία και ομορφιά. Πρόκειται για απλές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε σήμερα κιόλας και το αποτέλεσμα, να είστε σίγουρες πως, θα εντυπωσιάσει!

Η σωματική και πνευματική ανάπτυξη του παιδιού επηρεάζεται σημαντικά από την σωστή διατροφή, είτε πρόκειται για το παρόν είτε για το μέλλον. Για την διαμόρφωση σωστών διατροφικών συνηθειών κατά την παιδική ηλικία σπουδαίο ρόλο διαδραματίζουν οι γονείς, οι οποίοι αποτελούν πρότυπο για το παιδί και είναι εκείνοι που θέτουν τις βάσεις για μια μελλοντική υγιεινή διατροφή και καλής ποιότητας ζωή.

Η μαστογραφία αποτελεί έναν σπουδαίο σύμμαχο κάθε σύγχρονης γυναίκας ενάντια στον καρκίνο του μαστού. Νέα επιστημονικά δεδομένα θέτουν ζήτημα σύγκρισης μεταξύ των εξετάσεων που γίνονται ανά έτος, έναντι προληπτικών εξετάσεων που γίνονται ανά διετία, με απώτερο σκοπό την πρόληψη και την έγκαιρη διάγνωση της νόσου.

Με τον όρο λειτουργική δυσπεψία περιγράφεται μια ποικιλομορφία συμπτωμάτων, όπως αίσθημα πόνου ή ακαθόριστης δυσφορίας στο επιγάστριο, φουσκώματος, ρέψιμο, ναυτία, αίσθημα πληρώσεως και κορεσμού. Τα συμπτώματα μπορεί να υπάρχουν σε περίοδο νηστείας, αλλά συνήθως προκαλλούνται ή επιδυνώνονται με τη λήψη γεύματος.