health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Μια πρόσφατη μελέτη μελέτησε παιδιά που είχαν γεννηθεί πρόωρα κατά την 23η έως την 25η εβδομάδα της κύησης. Να σημειωθεί πως ώριμη και φυσιολογική γέννηση θεωρείται από τους επιστήμονες εκείνη που πραγματοποιείται από την 37η έως την 40η εβδομάδα. 

Το πράσινο σαπούνι είναι γνωστό από την αρχαιότητα για τις ευεργετικές του ιδιότητες καθώς φτιάχνεται κυρίως από ελαιόλαδο που αποτελεί την ιδανική λύση για την περιποίηση του δέρματος αλλά και για αστραφτερή καθαριότητα. Εκτός από τη γνωστή του χρήση, υπάρχουν και πολλές άλλες που ίσως αγνοούσατε μέχρι σήμερα.

Αν προσπαθείτε να χάσετε τα 3-4 κιλά που σας βαραίνουν και νιώθετε πως μπαίνουν εμπόδιο ανάμεσα σε εσάς και το αγαπημένο σας τζιν, ακολουθήστε τα παρακάτω έξυπνα tips, λίγο πριν πάτε για ύπνο. Είναι εξακριβωμένο πως  η ζυγαριά σας θα ανταμείψει σύντομα.

Τα μανιτάρια είναι από τα πλέον γνωστά και δημοφιλή «υποκατάστατα» κρέατος. Η διαχείριση του δεν διαφέρει πολύ από τον κιμά και η γεύση του είναι εξαιρετική. Για όσους θέλουν να δοκιμάσουν κάτι διαφορετικό ή είναι vegeterians, η ακόλουθη συνταγή για burger με μπιφτέκι μανιταριών θα ξεσηκώσει ιαχές.

Μάλλον η εξαφάνιση της κυτταρίτιδας και το σβήσιμο των ρυτίδων είναι από τα πιο δημοφιλή «βάσανα» του γυναικείου φύλου όσον αφορά στην ομορφιά του δέρματός τους

Ήρθε για πρώτη φορά στην Ελλάδα το μέλλον της αυτόλογης μεσοθεραπείας, µε την καινοτόμο τεχνολογία του Magellan Lift!

Το λίπος στην κοιλιά και τα «ψωμάκια» στους γοφούς είναι εφιάλτης για κάθε γυναίκα ή άνδρα. Αν οι δίαιτες και η άσκηση δεν σας ικανοποιούν ή δεν τις συνηθίζετε και θέλετε μια πιο δραστική λύση, η πλαστική χειρουργική σας προσφέρει την πιο γρήγορη μέθοδο λιποαναρρόφησης!

Ο Michael Pollan είναι ένας celebrity διατροφολόγος στις ΗΠΑ και προσωπικός σύμβουλος διατροφής της οικογένειας Obama. 

Το Αμερικανικό Κολέγιο Ιατρών (American College of Physicians-ACP) έχει κυκλοφορήσει ενημερωμένες κατευθυντήριες γραμμές για τη μη επεμβατική θεραπεία της μη ριζιτικής οξείας, υποξείας και χρόνιας οσφυαλγίας στην πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας.

Ο αγώνας των pasta lovers ανά τον κόσμο τώρα δικαιώνεται και μάλλον δικαίως ο Fellini περιέγραφε τη ζωή ως ένα μείγμα μαγείας και…ζυμαρικών. Φαίνεται πως έχει πλέον και τους ειδικούς με το μέρος του, μιας και νέα έρευνα της αμερικάνικης οργάνωσης The Obesity Society τον δικαιώνει με τον ακόλουθο τρόπο.