health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Σίγουρα θα πετάτε και εσείς τα τσόφλια από τα αυγά που καταναλώνετε, όπως άλλωστε όλοι μας. Τι θα λέγατε αν σας αποδεικνύαμε πως τα τσόφλια, όχι μόνο τρώγονται, αλλά είναι και πάρα πολύ θρεπτικά;

Η αντιμετώπιση των φλεγμονών και του πόνου που προκαλούν στις αρθρώσεις είναι σίγουρα υπόθεση ειδικού αλλά, εκτός από συνταγογραφούμενα φάρμακα, μπορείτε και εσείς να βοηθήσετε τον οργανισμό σας, μέσω της κατάλληλης διατροφής.

Η μπανάνα τελικά μέρα με τη μέρα γίνεται πρωταγωνίστρια, τόσο στη διατροφή μας όσο και στην περιποίηση του προσώπου μας. Πλούσια σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και αντιοξειδωτικές βιταμίνες Α και C, μας χαρίζει καλύτερο ύπνο και πολύτιμη ενέργεια.

To ξηρό δέρμα αποτελεί σύμπτωμα πολλών καταστάσεων που υποδηλώνουν πως κάτι δεν πάει καλά με την κατάσταση της υγείας μας. Η Δερματολόγος- Αφροδισιολόγος Βενετία Μπλιάμπτη μας εξηγεί ποιες είναι οι κυριότερες παθήσεις που βρίσκονται πίσω από το ξηρότητα του δέρματος αλλά και γιατί πρέπει να επισκεφθούμε τον ειδικό για την κατάλληλη θεραπεία σε κάθε περίπτωση.

Η  υπέρταση αποτελεί ένα από τα πιο διαδεδομένα και σοβαρά προβλήματα υγείας σε όλον τον κόσμο, το οποίο μπορεί να στοιχίσει ακόμα και τη ζωή του ανθρώπου που πάσχει. Έχει αποδειχτεί πως είναι ένας από τους κυριότερους παράγοντες πρόκλησης της στεφανιαίας νόσου, του εγκεφαλικού επεισοδίου, της καρδιακής αλλά και της νεφρικής ανεπάρκειας. 

Τα σεντόνια όσο απολαυστικά κι αν είναι μυρωδάτα, κολλαριστά και αφράτα στο κρεβάτι μας, τόσο μπελαλίδικα είναι και στο δίπλωμα μα και στο σίδερο.

Ο φόβος και η ανασφάλεια για την αιμορροΐδοπάθεια είναι πλέον παρελθόν! Σήμερα, με τη συνδυασμένη χρήση υψίσυχνων doppler, ανώδυνων χειρουργικών laser και ειδικά εξελιγμένων οπτικών ινών, η θεραπεία της αιμορροϊδικής νόσου είναι αμεσότερη, απλούστερη, πιο αναίμακτη και πιο αποτελεσματική από ποτέ! Όχι μόνο στα πρώιμα αλλά και στα προχωρημένα στάδια!

Η απώλεια των μαλλιών από το τριχωτό της κεφαλής φαίνεται πως απασχολεί ιδιαιτέρως τους Βρετανούς επιστήμονες μιας και στη Σκωτία πρόσφατα ολοκληρώθηκε η μεγαλύτερη γενετική μελέτη πάνω στη φαλάκρα έως σήμερα. Μέχρι τώρα είχαν ανακαλυφθεί πολύ λίγα γονίδια εμπλεκόμενα στην απώλεια του τριχωτού της κεφαλής.   

Mια νέα έρευνα επικεντρώνεται στις διαταραχές του φάσματος του αυτισμού, προσπαθώντας να αναλύσει τις εγκεφαλικές αλλαγές στα παιδιά από στην ηλικία των έξι έως 12 μηνών, προκειμένου να προαλείψει την πιθανότητα εμφάνισης του αυτισμού.

Είτε βρίσκεστε σε διαδικασία απώλειας βάρους, είτε προσέχετε τη διατροφή σας, ένα είναι το σίγουρο, κάποια στιγμή η πείνα σας επισκέπτεται. Ή μάλλον η ώρα της λιγούρας που σε ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής υπαγορεύει την κατανάλωση ενός μικρού σνακ καλής διατροφικής αξίας.