health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Επιστήμονες από όλον τον κόσμο υποδέχτηκαν με ενθουσιασμό μια νέα έρευνα που αφορά τον συχνό και επικίνδυνο καρκίνο του πνεύμονα το βασικό συμπέρασμα της οποίας είναι πως οι καρκινοπαθείς προχωρημένου σταδίου στους πνεύμονες πρέπει να κάνουν ανοσοθεραπεία σε συνδυασμό με χημειοθεραπεία.

Μια διεθνής επιστημονική ομάδα ανακάλυψε 124 γονίδια που παίζουν μεγάλο ρόλο στο χρώμα των μαλλιών των ανθρώπων.

Oι μάσκες προσώπου ανήκουν στην ρουτίνα περιποίησης και φροντίδας του δέρματός σας, οι ανάγκες του οποίου όμως διαφέρουν από σημείο σε σημείο. Συνήθως, η ζώνη Τ είναι πιο λιπαρή, στο μέτωπο το δέρμα είναι πιο ξηρό ενώ σε κάποια σημεία φαίνεται άτονο και θαμπό.

Ο Αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) έδωσε την έγκρισή του για την κυκλοφορία των πρώτων φακών επαφής που θα λειτουργούν σαν τα γυαλιά ηλίου.

Ο Ιπποκράτης έλεγε και δικαίως πως «το περπάτημα είναι το καλύτερο φάρμακο» και φαίνεται πώς οι έρευνες το αποδεικνύουν. Θα εκπλαγείτε αν μάθετε τα οφέλη που μπορεί να έχουν για τον οργανισμό μας 15 λεπτά περπάτημα την ημέρα. Ειδικά αν συνδυάζονται με σωστή διατροφή και αρκετή ξεκούραση.

Η άσκηση βοηθάει στην βελτίωση της καθημερινής ζωής των παχύσαρκων ενηλίκων με άσθμα, σύμφωνα με νέα μελέτη.Ασθενείς που ασκούνταν, βελτιώθηκαν στην φυσική δραστηριότητα, στις ημέρες ελεύθερες συμπτωμάτων, στα συμπτώματα κατάθλιψης και άπνοιας ύπνου, σύμφωνα με τους ερευνητές.

H χοληστερίνη και τα επίπεδα της στο αίμα δεν απασχολούν μόνο τους ειδικούς αλλά σχεδόν όλους μας, ακόμα και από τις πολύ μικρές ηλικίες.Αυτό που γνωρίζουμε ως γενική σύσταση των γιατρών είναι πως τα επίπεδα της HDL («καλή» χοληστερίνη) θα πρέπει διατηρούνται υψηλά (τουλάχιστον 60 mg/dL), ενώ της LDL χαμηλά (όχι πάνω από 100 mg/dL).

Στην Μονάδα Τεχνητού Νεφρού του Νοσοκομείου ΑΧΕΠΑ περίπου 25 νεφροπαθείς ετησίως έχουν τη δυνατότητα να ασκούνται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας της αιμοκάθαρσης.

Με τα κινητά και τους υπολογιστές να τείνουν να καταστήσουν το γράψιμο με το χέρι περιττό, επιστήμονες προειδοποιούν για τους κινδύνους της εξέλιξης αυτής στην ανάπτυξη των παιδιών. Βάσει έρευνας το 30% των κοριτσιών και το 50% των αγοριών έχουν πρόβλημα να μάθουν πώς να γράφουν σωστά.

Τα αποξηραμένα φρούτα είναι μια δημοφιλής επιλογή ανάμεσα στα υγιεινά σνακ καθώς είναι εξαιρετικά θρεπτικά καθώς είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά.