health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Αν αγαπάτε την άσκηση και τα σπορ , σίγουρα γνωρίζετε όλα τα ευεργετικά οφέλη για τον οργανισμό αλλά και τι πρέπει να προσέξετε για καλύτερες επιδόσεις. Για όλους τους υπόλοιπους, ακολουθούν 7+1 αλήθειες που συνδέονται με τη άσκηση, οι οποίες αποδεικνύουν για ακόμα μια φορά γιατί δεν πρέπει να λείπει από την καθημερινότητα σας.

Η επιδημία της παχυσαρκίας, που επιδεινώνεται συνεχώς κατά τα τελευταία 30 χρόνια, οφείλεται ολοένα περισσότερο στα παραπανίσια κιλά που παίρνουν οι πληθυσμοί στην ύπαιθρο παρά στις πόλεις.

Η ανάγκη για χημειοθεραπεία θα αυξηθεί κατά πολύ επισημαίνουν οι ειδικοί τις επόμενες δεκαετίες, ως βασική αντικαρκινική θεραπεία.

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτελεί τη δεύτερη αιτία θανάτων από καρκίνο στις ΗΠΑ και την τρίτη πιο συνηθισμένη μορφή καρκίνου σε άνδρες και γυναίκες, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων.

Δεν είναι η κακή στιγμή. Οι γονείς έχουν προσωπική ευθύνη για τα περισσότερα περιστατικά αιφνιδίου θανάτου στα μωρά τους .

Οι ευρυαγγείες αποτελούν δερματικές φλέβες που δεν διογκώνονται, όπως οι κιρσοί, αλλά φαίνονται έντονα πάνω στο δέρμα προκαλώντας αισθητικό πρόβλημα. Πρόκειται για παθολογικές φλέβες, δεν παρουσιάζουν, όμως, κίνδυνο για κάποια σοβαρή επιπλοκή της φλεβικής ανεπάρκειας, όπως η θρόμβωση. Από τα έξι κλινικά στάδια της φλεβικής ανεπάρκειας, οι ευρυαγγείες αποτελούν το πρώτο στάδιο.

Όλοι έχουμε παρατηρήσει τα γνωστά σακουλάκια μέσα στα κουτιά των καινούριων παπουτσιών ή σε άλλες συσκευασίες, τα οποία συνήθως καταλήγουν στα σκουπίδια.

Η υπέρταση παραμένει μια σιωπηλή απειλή για τους Έλληνες, πολλοί από τους οποίους δεν γνωρίζουν καν πως πάσχουν.Σύμφωνα με τα τελευταία ιατρικά δεδομένα, από υπέρταση πάσχουν δύο εκατομμύρια Έλληνες αλλά δυστυχώς μόνο το 50% αυτών γνωρίζει ότι έχει υψηλή αρτηριακή πίεση και παίρνει φάρμακα, με συνέπεια να κινδυνεύει μεταξύ άλλων μελλοντικά από καρδιακή ανεπάρκεια

Το σεξ είναι μια φυσιολογική ανθρώπινη λειτουργία που δεν προσφέρει μόνο ευχαρίστηση αλλά,ταυτόχρονα, μας βοηθά να διατηρούμαστε υγιείς

Για τις σοβαρές συνέπειες στην υγεία που προκαλεί το έντονο ροχαλητό προειδοποιούν ερευνητές σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη.