health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Οι ειδικοί υπογραμμίζουν διαρκώς τη σημασία του πρωινού για την υγεία και την καλή λειτουργία του οργανισμού.

Όσοι έχουν αποφασίσει πως το κρέας δεν θα είναι πια μέρος της διατροφής τους, έχουν ένα σημαντικό πλεονέκτημα σε σχέση με όσους είναι κρεατοφάγοι.Ποιο είναι αυτό;

Ο χρόνος που περνούν τα παιδιά μπροστά στις οθόνες είναι εδώ και χρόνια αντικείμενο μελέτης καθώς αυτές οι συσκευές βρίσκονται πια σε κάθε σπίτι. Ποιος είναι όμως ο ιδανικός χρόνος έκθεσης σε αυτές, τον οποίον πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς;

Ένας μεσήλικας άνδρας με 75 και πάνω παλμούς καρδιάς το λεπτό σε φάση ηρεμίας, έχει διπλάσιο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία πριν την ηλικία των 75 ετών, σε σχέση με όσους έχουν λιγότερους από 55 χτύπους το λεπτό.

Οι στατίνες είναι η πιο η συνηθισμένη συνταγογραφούμενη διεθνώς κατηγορία φαρμάκων για τη μείωση της χοληστερίνης.Σύμφωνα όμως με στοιχεία από μια νέα βρετανική έρευνα, οι μισοί αποτυγχάνουν να φθάσουν σε επαρκώς μειωμένα και «υγιή» επίπεδα χοληστερίνης μετά από θεραπεία δύο ετών.

Η δυσπεψία και οι καούρες αποτελούν συνηθισμένα συμπτώματα στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.Η δυσπεψία εντοπίζεται κυρίως στο πάνω μέρος της κοιλιάς και πίσω από το στέρνο. Είναι αποτέλεσμα της κακής κινητικότητας του στομάχου αλλά και των οξέων που παράγονται στο στομάχι της εγκύου και παλινδρομούν προς τα πάνω.

Η προεμμηνόπαυση ανοίγει ένα νέο κεφάλαιο στη ζωή και στην ψυχολογία κάθε γυναίκας. Πρόκειται για μια μεταβατική ορμονικά φάση που ξεκινά διαφορετική στιγμή σε κάθε περίπτωση. Γενικά, η ηλικία στην οποία μια γυναίκα μπαίνει στην εμμηνόπαυση είναι τα 51 έτη, όμως δεν αποκλείεται να ξεκινήσει και από τα 40. Η μετάβαση αυτή μπορεί να διαρκέσει μέχρι και 10 χρόνια.

Ο κίνδυνος για εμφάνιση κάποιας μορφής γυναικολογικού καρκίνου αφορά όλες τις γυναίκες και οι ειδικοί επιμένουν πως ο προληπτικός έλεγχος είναι αναγκαίος σχεδόν σε κάθε ηλικία. Όμως, η επικινδυνότητα είναι ιδιαίτερα αυξημένη σε όσες γυναίκες έχουν κληρονομήσει μετάλλαξη στα γονίδια BRCA1/2, οι οποίες έχουν περισσότερες πιθανότητες να νοσήσουν από καρκίνο του μαστού ή καρκίνο των ωοθηκών.

Από το είδος της επέμβασης εξαρτάται ποιος είναι πιο ευάλωτος.

Η νόσος Αλτσχάιμερ  εξαπλώνεται σε όλον τον κόσμο, αποτελώντας την πιο συνηθισμένη μορφή της άνοιας.