Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 26 Μαρτίου 2018

Το ιδανικό ρόφημα που κόβει την όρεξη για γλυκάκι

Εάν είσαι γλυκατζής ξέρεις...

Φόρμα Εγγραφής
kontogiannis

 Μόλις τέλειωσε το γεύμα και κατάφερες να αντισταθείς στα λιπαρά φαγητά και στους διατροφικούς πειρασμούς. Τι γίνεται όμως με τα γλυκά; Πως θα μπορέσεις να αντισταθείς στην ανίκητη επιθυμία για σοκολάτα ή λίγο από το τσιζκέικ που είναι στο ψυγείο;

Το υγιεινό και έξυπνο trick που μειώνει τις λιγούρες για γλυκά είναι να πιείς αμέσως μετά το φαγητό ένα ζεστό ρόφημα μέντας. Η μέντα έχει την ιδιότητα να μειώνει την όρεξη και τις λιγούρες για γλυκά, ενώ διευκολύνει τη διαδικασία της πέψης. Πρόσεξε όμως μην το παρακάνεις με τη ζάχαρη, αφού μπορεί να τινάξει όλη την προσπάθειά σου στον αέρα.

Bookmark and Share

userBanner201901

userBanner

userBanner

X
Οι ειδικοί απαντούν! Στείλε τη δική σου ερώτηση.

Experts