To ξεκίνημα μιας δίαιτας είναι μια απλή απόφαση, η συνέπεια όμως στο διατροφικό πρόγραμμα αποδεικνύεται πιο δύσκολη. Αν και οι περισσότεροι ξεκινάνε δυναμικά, μετά από λίγες μέρες οι λιγούρες κάνουν την εμφάνισή τους, ειδικά για κάτι γλυκό.
Ένα πολυταξιδεμένο γλυκό που ξεκίνησε από τη γαλλική επαρχία της Λιμουζίν το 19ο αιώνα και κατέκτησε όλο τον κόσμο με το παράξενο όνομα Clafoutis (κλαφουτί). Γευστικά μοιάζει με φρουτένιο ζουμερό κέικ με διάφορα φρούτα. Κεράσια, μούρα, βερίκοκα είναι μερικά από αυτά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε.
Εάν είσαι γλυκατζής και δεν μπορείς να απεξαρτηθείς από τη σοκολάτα και τα παγωτά, ίσως η λύση είναι στα χέρια της επιστήμης.
Εάν είσαι γλυκατζής ξέρεις...
Το να βρούμε ένα γλυκό με ελάχιστες θερμίδες, δροσερό και ελαφρύ, είναι ότι καλύτερο. Η ακόλουθη συνταγή για πανακότα θα μας λύσει πολλά προβλήματα με πρώτο και καλύτερο αυτό της «υπογλυκαιμίας».
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
-
Θεραπευτήριο Αθηνών: Μια σύγχρονη κλινική στο κέντρο της Αθήνας
Το Θεραπευτήριο Αθηνών στεγάζεται σε ένα σύγχρονο κτίριο στο κέντρο της Αθήνας, με στόχο να προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες υγείας με…
_insiders
Συνεργαζόμενες Ιστοσελίδες
Μην χάσετε!
-
Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
-
Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
-
Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
-
HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
-
Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
-
Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά
