health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Τι δείχνει η πρώτη τέτοιου είδους έρευνα;

Αν η διατροφή σας  δεν καλύπτει τις ανάγκες του οργανισμού σας τότε, με κάποιον τρόπο, το σώμα σας θα  χτυπήσει συναγερμό. Δείτε παρακάτω τρία χαρακτηριστικά σημάδια κακής διατροφής που στέλνει το σώμα σας, όταν του λείπουν βασικά και πολύτιμα συστατικά.

Σε άλλη μια επίπτωση του πρόωρου τοκετού κατέληξε μια νέα αμερικανο-σουηδική επιστημονική έρευνα η οποία σχετίζει την πρόωρη γέννηση με την πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη 1 και 2.

Η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας και η διατροφή όλα τους συμβάλουν στην αυξημένη κατακράτηση υγρών. Κι επειδή σε κανέναν δεν αρέσει να φαίνεται και να νιώθει φουσκωμένος, βρήκαμε τους φυσικούς τρόπους για να τη νικήσουμε.

Όλοι έχουμε κατά καιρούς δανειστεί ή δανείσει τα ακουστικά μας στον φίλο μας για να ακούσουμε κάποιο τραγούδι παρέα  ήακόμα και στον συνάδελφό μας, στα πλαίσια κάποιας εργασίας. Μοιάζει μια απλή και αθώα κίνηση, ωστόσο υπάρχουν και ορισμένοι κίνδυνοι.

Η έλλειψη ύπνου δεν είναι μόνο βασανιστική που ευθύνεται για την κακή διάθεσή και το αίσθημα μόνιμης κόπωσης. Είναι και μια κατάσταση που επιταχύνει τη γήρανση και αυξάνει επίσης τη συχνότητα εμφάνισης ασθενειών.

Το μηνιαίο αντισυλληπτικό χάπι είναι γεγονός, τουλάχιστον σε πρώτο στάδιο, με την υπογραφή αμερικάνικης επιστημονικής ομάδας.

Για την αναγνώριση προ-καρκινικών αλλοιώσεων στον τράχηλο είναι απαραίτητη η γυναικολογική εξέταση, το τεστ Παπανικολάου, η ταυτοποίηση του HPV ιού και η κολποσκόπηση.Μέσω αυτής τη διαδικασίας οι γυναίκες μπορούν να αποφύγουν σχεδόν 100% την πιθανότητα να νοσήσουν από καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, μια ασθένεια που ενοχοποιείται για εκατομμύρια κρούσματα κάθε χρόνο.

Όλοι έχουμε ακούσει,από την παιδική μας κιόλας ηλικία, πως δεν είναι καλό να καταπίνουμε την τσίχλα που μασάμε καθώς αυτή παραμένει στο πεπτικό σύστημα για πολύ καιρό.Άλλοι πάλι το πήγαν παρακάτω, λέγοντας πως φράσσει τα έντερα και παθαίνεις βλάβη ανεπανόρθωτη.

Οι τηγανητές πατάτες είναι μια μικρή απόλαυση που αγαπούν μικροί και μεγάλοι ωστόσο πάντα φιγουράρει στη λίστα με το "don ‘t" όσον θέλουν να ακολουθήσουν μια υγιεινή διατροφή. Ένας  (ακόμα) καθηγητής του Χάρβαρντ έρχεται να προειδοποιήσει με άρθρο του στους New York Times πως πρέπει να τρώμε ελάχιστες για να τα έχουμε καλά με την υγεία μας, γεγονός που έχουν επισημάνει και άλλοι συνάδελφοί του στο παρελθόν.