health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Το 2020 έχει αρκετά τριήμερα που προσφέρονται για μικρά ταξίδια ή απλά για ξεκούραση από την καθημερινότητα και τις δουλειές.

Αν είστε λάτρης του κρέατος, σίγουρα επιθυμείτε να έρχεται στο πιάτο σας μαγειρεμένο με συγκεκριμένο τρόπο ώστε να διατηρεί τους χυμούς του και να είναι ζουμερό. Θα πρέπει όμως να γνωρίζετε πως μια νέα μελέτη που πραγματοποίησαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Flinders αναδεικνύει την πιθανότητα η κατανάλωση κρέατος που δεν έχει μαγειρευτεί ή ψηθεί καλά να συνδέεται με μόλυνση από τοξόπλασμα.

Όπως κάθε χρόνο, η γρίπη και οι ιώσεις βρίσκονται σε έξαρση τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες, δηλαδή σε περιόδους που επιφυλάσσουν πολλές προκλήσεις για την υγεία μας.

Όλοι καταφέυγουμε σε τρόφιμα που είναι μεν νόστιμα αλλά δεν ειναι υγιεινά κατά καιρούς, όμως μια εκτενής μελέτη προειδοποιεί ότι όσα περισσότερα από αυτά και άλλα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα καταναλώνουμε, τόσο αυξάνεται και ο κίνδυνος που διατρέχουμε για διαβήτη τύπου 2.

Τα χλαμύδια (Chlamydia trachomatis) αποτελούν ένα από τα πιο κοινά σεξουαλικά μεταδιδόμενα νόσηματα (ΣΜΝ) στις γυναίκες ενώ υπολογίζεται πως επηρεάζει περίπου 4 εκατομμύρια άτομα κάθε χρόνο παγκοσμίως. Όπως και η γονόρροια, το βακτήριο των χλαμυδίων βρίσκεται στον τράχηλο και την ουρήθρα και μπορεί να βρεθεί επίσης στον λαιμό, ή το ορθό.

Αν τα καυτερά πιπέρια έχουν μια θέση στη μαγειρική σας, τότε τα ευρήματα μιας νέας έρευνας επικροτούν την επιλογή σας καθώς η κατανάλωση κόκκινων καυτερών πιπεριών τσίλι μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο σύμφωνα με έρευνα του Μεσογειακού Νευρολογικού Ινστιτούτου Neuromed (I.R.C.C.S.)

Είναι λογικό κάθε φορά που ανεβαίνει ο πυρετός σε εσάς ή το παιδί σας να ανησυχείτε υπερβολικά καθώς αναρωτιέστε ποιο είναι το αίτιο που τον πυροδοτεί.

Τι ισχύει στις ανάλογες περιπτώσεις για τα κορίτσια;

Τα ταξίδια με αεροπλάνο μπορούν να γίνουν μια αρκετά στρεσογόνος διαδικασία, ακόμα και για έναν ενήλικα που έχει ταξιδέψει αρκετά.Φανταστείτε, λοιπόν, πόσο πολύ μπορεί να αγχώσουν ένα παιδί που αντιμετωπίζει μια διαταραχή όπως ο αυτισμός.