health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Η πνευμονία είναι η οξεία φλεγμονή του πνεύμονα, βακτηριακής ή ιογενούς αιτιολογίας.  Γνωρίζουμε πως τα κυριότερα βακτήρια που προκαλούν την πνευμονία είναι ο πνευμονιόκοκκος, ο αιμόφιλος, το μυκόπλασμα και τα χλαμύδια και σπανιότατα ο χρυσίζων σταφυλόκοκκος και οι μύκητες ενώ οι πιο συνηθισμένοι ιοί πίσω από την ιογενή πνευμονία είναι ο ιός της γρίπης (Influenza), ο Parainfluenza και ο Αναπνευστικός Συγκυτιακός Ιός (Respiratory Syncytial Virus – RSV).

H καλή λειτουργία του ήπατος βρίσκεται πάντα σε συνάρτηση με τις διατροφικές μας επιλογές και η σωστή διατροφή είναι σίγουρα ο καλύτερος τρόπος να παραμένουμε υγιείς.Εδώ θα δείτε μερικές απλές αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας, που μπορούν να σας βοηθήσουν να υποστηρίξετε την υγεία του ήπατός σας και να ελαχιστοποιήσετε τις επιπτώσεις των όποιων «υπερβολών» κάνετε.

Οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν τον καφέ ντεκαφεϊνέ επειδή δεν τους προκαλεί νευρικότητα και κοιμούνται ήρεμοι τα βράδια. Αλλά πολλοί τον θεωρούν γενικά ως καλύτερο από τον κανονικό καφέ. Είναι λοιπόν πραγματικά ο καφές χωρίς καφεΐνη πιο ωφέλιμος από τον κανονικό καφέ; Ή μήπως η διαδικασία με την οποία αφαιρείται η καφεΐνη είναι από μόνη της επικίνδυνη για την υγεία μας;

Ήδη έχουν υποβληθεί με τη χρήση του R4Alz σε νευροψυχολογική αξιολόγηση 150 άτομα.

Είναι γνωστό πως οι ορμονικές αλλαγές στην εμμηνόπαυση μπορούν να αλλάξουν τη σύνθεση και την εικόνα του σώματός σας, με αποτέλεσμα τα κιλά να "κάθονται" κυρίως στην περιοχή της μέσης. Ανακαλύψτε τρόπους για να μείνετε αδύνατη, καθώς και να μειώσετε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και τον κίνδυνο του υπερβολικού βάρους.

Το χαμομήλι είναι ένα ρόφημα στο οποίο καταφεύγουμε, όχι μόνο όταν έχουμε στομαχικές ενοχλήσεις ή όταν ταλαιπωρούμαστε από κρυολόγημα, αλλά και για να χαλαρώσουμε μία κρύα και κουραστική ημέρα.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ο βελονισμός προτείνεται ως συμπληρωματική αλλά και αυτόνομη θεραπεία σε πολλά γυναικολογικά προβλήματα που αφορούν στη δυσμηνόρροια, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, τις ημικρανίες, το χρόνιο πυελικό πόνο, την διαχείριση των συμπτωμάτων της κλιμακτηρίου.

Τα δημοφιλή επιτραπέζια παιχνίδια, όπως το σκραμπλ, το μπίνγκο, το σκάκι κ.α βοηθάνε τον εγκέφαλο να διατηρείται σε εγρήγορση στην τρίτη ηλικία, μειώνοντας την πιθανότητα άνοιας. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας βρετανικής επιστημονικής έρευνας που απέδειξε πως τα άτομα άνω των 70 ετών που τακτικά παίζουν τέτοια παιγνίδια, έχουν καλύτερες επιδόσεις στα γνωστικά και μνημονικά τεστ.

Το αυχενικό σύνδρομο είναι ένα από τα πιο συχνά ορθοπαιδικά προβλήματα του σύγχρονου τρόπου ζωής καθώς η καθιστική ζωή και η έλλειψη άσκηση ταυτίζονται με την εμφάνισή του.

Τα χημικά στις βαφές αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.