health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Η διακοπή του καπνίσματος  είναι μια σημαντική απόφαση που ωφελεί τον οργανισμό σε πολλά επίπεδα, όχι μόνο στο αναπνευστικό. Με βάση νέα ερευνητικά δεδομένα, μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλες αλλαγές και στο εντερικό μικροβίωμα. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας, πιλοτικής έρευνας που παρουσιάστηκε στο επιστημονικό συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Ένωσης στη Φιλαδέλφεια.

Μόνιμος πονοκέφαλος των γονιών μετά το άνοιγμα των σχολείων, τα κρούσματα φθειρίασης παρουσιάζουν έξαρση καθώς οι ψείρες βρίσκουν πρόσφορο έδαφος στα κεφαλάκια των παιδιών κάθε ηλικίας.

Θυμάστε τότε που ήσασταν παιδιά και μόλις πόναγε ο λαιμός σας, η μητέρα σας σάς πήγαινε στον παιδίατρο για strep test;

Mάλλον όλοι γνωρίζετε πως δεν πρέπει να τρώτε το πολύ ξεροψημένο ή καμένο κρέας καθώς αποτελεί μία από τις πιο επικίνδυνες τροφές που συνδέεται με καρκινογενέσεις. Οι ειδικοί έχουν αποδείξει πως όταν το κρέας καρβουνιάσει, δημιουργούνται χημικές ουσίες που θα μπορούσαν να συνδεθούν με διάφορες μορφές καρκίνου, όπως καρκίνος εντέρου, ουροδόχου κύστης κ.α

Τα τελευταία χρόνια στις ΗΠΑ αλλά και σε πολλές προηγμένες χώρες, η εξέλιξη των ελάχιστα επεμβατικών ορθοπαιδικών χειρουργικών τεχνικών μαζί με την ανάπτυξη της αναισθησιολογίας (περιοχική αναισθησία) και την κατανόηση και την εκπαίδευση του ασθενούς σχετικά με την αποκατάστασή του, έχουν φέρει επανάσταση στις ολικές αρθροπλαστικές του ισχίου και του γόνατος.

Τα πρώτα αντιβιοτικά ανακαλύφθηκαν κατά τη δεκαετία του '40 και χρησιμοποιούνται ευρέως μέχρι και σήμερα για την αντιμετώπιση λοιμώξεων που οφείλονται σε βακτήρια. Τα αντιβιοτικά έφεραν την επανάσταση στην Ιατρική και τη Φαρμακολογία, καθώς συμβάλλουν στην αντιμετώπιση ποικίλων λοιμώξεων, όπως η φυματίωση, ο στρεπτόκοκκος και η ουρολοίμωξη. Να σημειωθεί πως η αντιβίωση δρα μόνο ενάντια στα βακτήρια και δεν την παίρνουμε ποτέ για να αντιμετωπίσουμε μια λοίμωξη που οφείλεται σε ιό.

Η κορυφαία διατροφική επιλογή που σκεφτόμαστε όλοι όταν μιλάμε για την πρόσληψη πρωτεΐνης είναι το αυγό. Ένα μόλις αυγό έχει 12 γραμμάρια πρωτεΐνη αλλά υπάρχουν και άλλες 7 τροφές που περιέχουν περισσότερη πρωτεΐνη από ένα αυγό.

Oι μάσκες ομορφιάς δεν προορίζονται μόνο για το δέρμα αλλά μπορούν να βοηθήσουν να βελτιώσουμε και την κατάσταση των μαλλιών μας. Το λάδι καρύδας είναι ένα εξαιρετικό υλικό που θρέφει την τρίχα και βελτιώνει την όψη του τριχωτού της κεφαλής.

Η τακτική χρήση κάνναβης αυξάνει την πιθανότητα εγκεφαλικού ή καρδιακής αρρυθμίας στους νέους ανθρώπους, σύμφωνα με δύο νέες αμερικανικές έρευνες.

Η πορεία της ζωής και ο τρόπος που αντιλαμβανόμαστε την ευτυχία δεν είναι μια ευθεία γραμμή, αλλά μια καμπύλη με "αναστροφή”, σε σχήμα U.