health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Το νέο μοβ ψωμί μπορεί να μοιάζει περίεργο εκ πρώτης όψεως αλλά πρόκειται για μια νέα υπερτροφή για την  οποία εργάζονται χρόνια επιστήμονες στη Σιγκαπούρη.Είναι πολύ πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, είναι εξ ολοκλήρου κατασκευασμένο από φυσικές ενώσεις και μπορεί να καταναλωθεί και από διαβητικούς .

Η οστεοαρθρίτιδα είναι η συνηθέστερη χρόνια πάθηση των αρθρώσεων κατά την οποία ο χόνδρος γύρω από την άρθρωση αρχίζει να φθείρεται και μπορεί να καταλήξει να διαλυθεί εντελώς, με αποτέλεσμα τα οστά να τρίβονται μεταξύ τους και να προκαλούν αφόρητο πόνο.

Δεν είστε η πρώτη ούτε η τελευταία πολυάσχολη γυναίκα με πάρα πολλές και σύνθετες υποχρεώσεις. Όλα γύρω σας απαιτούν ενέργεια, διάθεση και σίγουρα χρόνο.

Εάν προσπαθείτε να περιορίσετε την ποσότητα φαγητού που καταναλώνετε ή βρίσκεστε στη διαδικασία απώλεια βάρους, υπάρχει μια θρεπτική τροφή που μπορεί να λειτουργήσει ως σύμμαχός σας. 

Οι ερευνητές γνωρίζοντας ότι καθώς όλο και περισσότερες γυναίκες καθυστερούν να κάνουν παιδιά περιμένοντας έως τα 40 τους και επειδή η γυναικεία γονιμότητα μειώνεται σημαντικά κατά την τελευταία δεκαετία πριν την εμμηνόπαυση, είναι σημαντικό για μια γυναίκα να αποφύγει την πρόωρη εμμηνόπαυση με τη βοήθεια της κατάλληλης διατροφής.

Η στεφανιαία νόσος αποτελεί μια πολύ σοβαρή ασθένεια αλλά και μια από τις κυριότερες αιτίες θνησιμότητας σε παγκόσμιο επίπεδο. Πέρα από τον ιατρικό έλεγχο που πρέπει να είναι συχνός , οι γιατροί δίνουν μεγάλη σημασία και στην διατροφή και στην άσκηση, η οποίες πρέπει να ακολουθούν τις ανάγκες και τις ιδιομορφίες της νόσου.

Η κουραστική καθημερινότητα, το ίδιο κρεβάτι και το ίδιο σκηνικό χωρίς καμία αλλαγή, σίγουρα δεν βοηθούν στην ανανέωση της ερωτικής διάθεσης και στη βελτίωση της σεξουαλικής μας ζωής.

Προειδοποιήσεις και συστάσεις από γιατρούς στη Μεγάλη Βρετανία για την κατανάλωση σούσι προκύπτουν ύστερα από την αύξηση παρασιτικών λοιμώξεων.

Οι ερευνητές των πανεπιστημίων της Μασαχουσέτης (Σχολή Δημόσιας Υγείας) και Χάρβαρντ, με επικεφαλής την επιδημιολόγο Αλεξάνδρα Πέρντιου-Σμιθ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό περιοδικό κλινικής διατροφολογίας "American Journal of Clinical Nutrition", ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 120.000 γυναίκες ηλικίας 25 έως 49 ετών σε βάθος 30ετίας.

Τα μικρά παιδιά στο μπάνιο σίγουρα χρειάζονται μια επίβλεψη καθώς υπάρχει πάντα κίνδυνος κάποιου ατυχήματος. Και αν σκέφτεστε πως ο πιο επικίνδυνος εχθρός είναι κάποιο απορρυπαντικό ή τα νερά που γλιστράνε στο πλακάκια, θα εκπλαγείτε αν μάθετε πως το πιο ύποπτο,για τραυματισμούς, αντικείμενο ζυγίζει ελάχιστα γραμμάρια και δεν περιέχει καθόλου χημικά.