health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Eίναι συνώνυμο του καλοκαιριού και ένα από τα πιο δροσιστικά καλοκαιρινά φρούτα που δεν λείπει από κανένα τραπέζι τις ζεστές ημέρες.

Με βάση στοιχεία που δημοσιεύτηκαν από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τα τροχαία δυστυχήματα αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου σε έφηβους κάθε χρόνο, σε σχέση με κάθε άλλη αιτία.

Φυσικά και θαύματα δεν γίνονται και ναι, πρέπει να αποδεχτούμε πως άλλοι είναι πιο προικισμένοι μεταβολικά και άλλοι όχι και τόσο. Όταν όμως μπούμε σε διαδικασία απώλεια μερικών κιλών ή ακόμη και ισορρόπησης της διατροφής μας, τα κλειδιά είναι απλά και δεν πρέπει να τα παροπλίζουμε σε κάθε μας γεύμα.

Έχω συχνά αναφερθεί στα ευεργετικά αποτελέσματα τόσο του βελονισμού όσο και του αισθητικού ή κοσμητικού βελονισμού.Είναι γνωστό πλέον ότι η τοποθέτηση στο πρόσωπο πολύ λεπτών βελονών, μιας χρήσεως- οι οποίες πετιούνται μετά την χρήση τους- προκαλεί μία σειρά νευροχημικών και αγγειακών μεταβολών οι οποίες οδηγούν σε καλύτερη τοπική αιμάτωση, θρέψη και οξυγόνωση των ιστών και μαλακών μορίων, βελτίωση του μυϊκού τόνου και παραγωγή νέου κολλαγόνου.

Τα εγκεφαλικά επεισόδια είναι ένα συχνό πρόβλημα υγείας που εμφανίζεται πια ακόμη και σε ανθρώπους νεαρότερων ηλικιών. Πολύ συχνά αφήνει ανεπανόρθωτες βλάβες στον οργανισμό και την υγεία μας. Υπάρχει, λοιπόν, τρόπος να γνωρίζουμε πότε θα μας "χτυπήσει" το εγκεφαλικό ώστε να κινητοποιηθούμε και να το αντιμετωπίσουμε όσο πιο γρήγορα και όσο πιο αποτελεσματικά γίνεται;

Αν οι πατάτες που έχει αγοράσει έχουν πράσινο χρώμα σε μεγάλο μέρος της επιφάνειάς τους, δεν πρέπει να τις καταναλώσετε.

Oι άνθρωποι που πάσχουν από χοληστερίνη πρέπει να επιλέγουν πολύ προσεκτικά τις τροφές που καταναλώνουν αλλά και τα ενδιάμεσα σνακ καθώς τα μικρά αυτά γεύματα μπορεί τελικά να επιδεινώσουν την κατάσταση κάποιου που πάσχει.

Τα χείλη μας μάλλον χαίρουν μεγαλύτερης περιποίησης τον χειμώνα παρά το καλοκαίρι που ο καιρός ανοίγει και η θερμοκρασία ανεβαίνει. 

Δεν είναι η πρώτη φορά που το κόκκινο κρέας και ποικίλα παράγωγά του συνδέονται με σοβαρές ασθένειες. Μάλιστα δεν έχει περάσει πολύ μεγάλο διάστημα από τη στιγμή που ΠΟΥ δήλωσε την επιθυμία να εντάξει στη λίστα καρκινογόνων τόσο το κόκκινο κρέας όσο και τα παράγωγα, όπως αλλαντικά. 

Όλοι οι μαιευτήρες- γυναικολόγοι γνωρίζουν πως κάθε ζευγάρι, που δεν μπορεί να τεκνοποιήσει, έχει τους δικούς του  μοναδικούς παράγοντες/παραμέτρους οι οποίοι και ευθύνονται για αυτό.