health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Η μυϊκή δύναμη παρουσιάζει μία φυσιολογική μείωση με την αύξηση της ηλικίας, αλλά η πρόσληψη περισσότερων πρωτεϊνών μπορεί να σας προστατεύσει από πτώσεις και να συμβάλλει στην αύξηση της κινητικότητας.

Το παραδοσιακό παιχνίδι υπερτερεί έναντι του ψηφιακού, τουλάχιστον όσον αφορά τη σωστή ανάπτυξη των μικρών παιδιών.

Φαίνεται πως ο καρκίνος των ωοθηκών, του παχέος εντέρου και του μαστού είναι οι πιο συχνοί κληρονομούμενοι καρκίνοι. Συγκεκριμένα μεταξύ των κληρονομούμενων καρκίνων το ποσοστό του καρκίνου των ωοθηκών κυμαίνεται μεταξύ 15 έως 25% ενώ ακολουθεί ο καρκίνος του παχέος εντέρου με ποσοστό 10% και του μαστού με ποσοστό 5-10%.

Οι ημέρες των Χριστουγέννων που πλησιάζουν έχουν συνδεθεί και με τα εκλεκτά εδέσματα, τα λαχταριστά γλυκά και το αλκοόλ, καθώς τα καλέσματα και οι έξοδοι είναι συχνό φαινόμενο. Ακόμη και όσοι είναι πειθαρχημένοι με τη διατροφή τους, υποκύπτουν στις λιχουδιές των γιορτινών τραπεζιών.

Τα παρανίσια κιλά είναι υπεύθυνα για σχεδόν το 4% των καρκίνων σε όλο τον κόσμο και το ποσοστό αυτό θα αυξηθεί στο μέλλον, αν συνεχισθεί η σημερινή τάση παχυσαρκίας, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-βρετανική επιστημονική μελέτη.

Η Google έδωσε στη δημοσιότητα τις δημοφιλέστερες αναζητήσεις των Ελλήνων στη μηχανή αναζήτησής της τη φετινή χρονιά, οι οποίες αναδεικνύουν ό,τι κέντρισε το ενδιαφέρον τους.

Πριν από περίπου 3 δεκαετίες, οι ερευνητές ανακάλυψαν για πρώτη φορά ότι η υψηλή πρόσληψη πρωτεϊνών αυξάνει το ρυθμό σπειραματικής διήθησης, γνωστός ως GFR.Η τιμή αυτή δείχνει πόσο καλά διηθούν τα νεφρά τα απόβλητα προϊόντα από το αίμα, ενώ βοηθά στη διάγνωση πιθανής βλάβης στα νεφρά.

Η υγεία του σπέρματος είναι πολύ σημαντική, ειδικά για όσοους θέλουν να τεκνοποιήσουν. Ποια είναι όμως τα χαρακτηριστικά του υγιούς σπέρματος που πρέπει να γνωρίζουν οι άνδρες;

Τα  τελευταία χρόνια είναι γεγονός ότι όλα και περισσότερα παιδιά εμφανίζουν άσθμα.Οι αιτίες που αυτό πυροδοτείται είναι πολλές με τους επιστήμονες να τις αποδίδουν στον σύγχρονο τρόπο ζωής στις πόλεις, στην έκθεση σε πολλά αλλεργιογόνα και γενικά στην απομάκρυνση των παιδιών από τη φύση.

Μπορεί να μπεις στο super market για τα αναγκαία της ημέρας, μπορεί και για τα ψώνια όλης της εβδομάδας. Το σίγουρο είναι πως θα στηθείς στην ουρά και θα περιμένεις υπομονετικά να έρθει η σειρά σου. Μπορείς να επισπεύσεις την διαδικασία, χωρίς φυσικά να εννοούμε να «κλέψεις» την σειρά κάποιου άλλου;