Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 26 Σεπτεμβρίου 2017

Κάνεις δίαιτα και είσαι έτοιμη να λυγίσεις; Σταμάτα και ρώτα τον εαυτό σου αυτά τα 3 πράγματα

Η απόλαυση του ουρανίσκου είναι μια από τις μεγαλύτερες απολαύσεις για τους πάντες. Κανείς δεν μπορεί να πει πως χωρίς αυτοπειθαρχία και αυτοέλεγχο είναι δυνατόν να διατηρήσει το ιδανικό του βάρος.

Φόρμα Εγγραφής
kontogiannis

Φυσικά, τουλάχιστον για την ομάδα του #newwomanτο σημαντικότερο είναι η υγεία και η αποδοχή της εικόνας μας με αγάπη και εκτίμηση.

Όμως όταν είναι κανείς σε διαδικασία είτε απώλειας βάρους, είτε προσεκτικής διατροφής, αυτό που πρέπει να κάνει κανείς είναι να υποκύπτει σε πειρασμούς αλλά με μέτρο. Σε καμία περίπτωση δεν είναι λύση η ολοκληρωτική καταπίεση, μα εάν αναζητάμε μερικές μεθόδους αυτοσυγκράτησης, έχουμε τη λύση.

Πριν φάτε παραπάνω από ότι χρειάζεστε ή τσιμπήσετε κάτι σούπερ ανθυγιεινό, κάντε στον εαυτό σας τις 3 ακόλουθες ερωτήσεις.

Η συνέχεια στο newwoman

Bookmark and Share

userBanner201901

userBanner

userBanner

X
Οι ειδικοί απαντούν! Στείλε τη δική σου ερώτηση.

Experts