Διατροφή

Αν και οι επιστημονικές εκτιμήσεις ήταν συγκρουόμενες για το κατά πόσο το αβοκάντο μειώνει τα επίπεδα της χοληστερίνης τα τελικά συμπεράσματα είναι μάλλον αισιόδοξα για όσους καταναλώνουν αυτό το ιδιαίτερο…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 20 Ιανουαρίου 2015
Πολύ συχνά θα έχετε παρατηρήσει πως στα τρόφιμα και στα ποτά που αγοράζετε έχει προστεθεί η γνωστή σε όλους μας βιταμίνη C.
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 09 Ιανουαρίου 2015
Χριστουγεννιάτικες διακοπές, οικογενειακή ατμόσφαιρα, καλέσματα και πολλά εδέσματα που τις άλλες εποχές του χρόνου δεν τα βρίσκουμε ή δεν τα καταναλώνουμε. Αυτό απαιτεί η ατμόσφαιρα των Χριστουγέννων.
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 31 Δεκεμβρίου 2014
Η ευεργετική δράση του τσαγιού δεν εξαντλείτε στο να σας ζεστάνει μια κρύα νύχτα ή να σας ζωντανέψει μετά το πρωινό ξύπνημα .
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 30 Δεκεμβρίου 2014
Πολύ συχνά ακούμε από τους γιατρούς ότι όλοι πρέπει να προσπαθούμε να τρώμε κάθε μέρα 5 μερίδες λαχανικών και φρούτων. Νέες επιδημιολογικές έρευνες δείχνουν ότι οι ποσότητες αυτές εάν αυξηθούν,…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 22 Δεκεμβρίου 2014
Λίγο μετά τις 4 το απόγευμα οι περισσότεροι εργαζόμενοι αισθάνονται την ανάγκη να πιουν ένα ακόμη καφέ. Η κούραση της ημέρας αρχίζει να μας καταβάλλει και η ενέργεια πέφτει κατακόρυφα.…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 19 Δεκεμβρίου 2014
Οι απαιτήσεις της ζωής αυξάνονται συνεχώς κι εμείς δε σταματάμε να ψάχνουμε τρόπους, για να ξεπεράσουμε την κόπωση από το βαρύ πρόγραμμα της καθημερινότητας. Όταν όμως δεν υπάρχει κάποιο παθολογικό…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 18 Δεκεμβρίου 2014
Τα υψηλά επίπεδα βιταμίνης D στον οργανισμό των παιδιών μπορεί να τα προφυλάξει αποτελεσματικά από το να εμφανίσουν γρίπη, υποστηρίζουν Ιάπωνες ιατροί και συμπληρώνουν πως αυτή η πολύτιμη βιταμίνη μειώνει…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 10 Δεκεμβρίου 2014
Την επόμενη φορά που θα τις δείτε στα μανάβικα και στα ράφια των κηπευτικών των σούπερ μάρκετ μην …τους γυρίσετε την πλάτη. Πρόκειται για διατροφικούς θησαυρούς.
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 09 Δεκεμβρίου 2014
Ο μήνας που διανύουμε ίσως είναι ο χειρότερος ….από όλους για την σωστή λειτουργία του συκωτιού μας.
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 09 Δεκεμβρίου 2014
Μια ακόμη έρευνα έρχεται να προστεθεί σε δεκάδες άλλες που θέλουν τα προϊόντα της φύσης να μας δίνουν λύσεις σε δεκάδες μικρά αλλά και σοβαρά προβλήματα υγείας.
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 09 Δεκεμβρίου 2014
To γκρέιπφρουτ ανήκει στην οικογένεια των κιτροειδών και έχει τόσα θρεπτικά συστατικά όσο κανένα άλλο φρούτο αυτής της κατηγορίας. Αν και είναι δύσκολο κανείς να το καταναλώσει ως φρούτο εποχής,…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 01 Δεκεμβρίου 2014

userBanner201901

userBanner

userBanner

X
Οι ειδικοί απαντούν! Στείλε τη δική σου ερώτηση.

Experts