Διατροφή

Τα τελευταία σαράντα χρόνια οι διατροφικές συνήθειες αλλά και η ευρεία χρήση των αυτοκινήτων άλλαξαν άρδην τον τρόπο ζωής μας.
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Κυριακή, 30 Νοεμβρίου 2014
Αν δεν ζεις σε κάποια μεσογειακή χώρα κατά πάσα πιθανότητα θα πρέπει να αγοράζεις ελαιόλαδο σε μπουκαλάκι αρώματος και να το πληρώσεις πανάκριβα.
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 27 Νοεμβρίου 2014
Η πρώτη μας σκέψη, όταν θέλουμε να συντηρήσουμε για αρκετό χρονικό διάστημα ένα τρόφιμο, είναι να το βάλουμε στο ψυγείο. Με αυτό τον τρόπο πιστεύουμε πως και θα διατηρηθεί για…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 21 Νοεμβρίου 2014
Την επόμενη φορά που θα θελήσετε να φάτε ένα σουβλάκι … μην το στερηθείτε. Υπάρχει ένα ρόφημα που θα σας βοηθήσει να αποθηκεύσετε λιγότερες θερμίδες από ότι συνήθως συμβαίνει .
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 17 Οκτωβρίου 2014
Η Παγκόσμια Ημέρα Επισιτισμού – Διατροφής “γιορτάζεται” κάθε χρόνο στις 16 Οκτωβρίου. Αφορμή για τον ορισμό της ημέρας επισιτισμού αποτέλεσε η ίδρυση του Παγκόσμιου Οργανισμού Τροφίμων και Γεωργίας (FAO) του…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 16 Οκτωβρίου 2014
Ο Οργανισμός Τροφίμων & Γεωργίας του ΟΗΕ (FAO), θέσπισε πριν από 30 περίπου χρόνια την 16η Οκτωβρίου ως Παγκόσμια Ημέρα Επισιτισμού (World Food Day)/ Διατροφής, για να τονίσει το μείζον…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 16 Οκτωβρίου 2014
Τα προβιοτικά είναι ωφέλιμα βακτήρια που ζουν στο σώμα μας και μπορούν επίσης να βρεθούν φυσικά σε ορισμένα τρόφιμα και ποτά. Αυτοί οι ζώντες μικροοργανισμοί υποστηρίζουν την φυσιολογική υγεία και…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 16 Οκτωβρίου 2014
Ανάβετε το ένα και σβήνετε το άλλο; Είναι περιττό να σας πει κανείς ότι το κάπνισμα έχει ενοχοποιηθεί εδώ και πολλά χρόνια για σοβαρά νοσήματα και αύξηση της θνησιμότητας.
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 08 Οκτωβρίου 2014
Μια μερίδα από τα επονομαζόμενα φθηνά ψάρια έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία σας.
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 07 Οκτωβρίου 2014
Το ελαϊκό οξύ, το οποίο βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στο ελαιόλαδο μπορεί να επιδιορθώνει τις ραγισμένες καρδιάς και συγκεκριμένα ίσως μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση του σωστού μεταβολισμού του καυσίμου…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 07 Οκτωβρίου 2014
Μήπως λιγουρεύεστε συνέχεια κάτι; Αν σας συμβαίνει συχνά θα πρέπει να εστιάσετε στο τι αποζητάτε να μασήσετε κάθε φορά που σας πιάνει μια λιγούρα.
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 01 Οκτωβρίου 2014
Ο ύπνος είναι μια πολύπλοκη διαδικασία η οποία αλλάζει και αυξομειώνεται από δεκάδες παράγοντες. Άλλοτε είναι προβλέψιμοι και άλλοτε όχι.
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 29 Σεπτεμβρίου 2014

userBanner201901

userBanner

userBanner

X
Οι ειδικοί απαντούν! Στείλε τη δική σου ερώτηση.

Experts