Ένα πρώτο μυστικό για την αντιμετώπιση της κόπωση αποτελούν τα τακτικά γεύματα, κάθε τρεις με τέσσερις ώρες. Η διατροφή μας πρέπει να είναι πλούσια σε βιταμίνες κι ιχνοστοιχεία.
Διαβάστε αναλυτικά εδώ
- αύξηση μεγέθους γραμματοσειράς
- μείωση του μεγέθους γραμματοσειράς
- μείωση του μεγέθους γραμματοσειράς
- Εκτύπωση
- Αποστολή
Ξεπέρασε την κούραση με… διατροφή!
Οι απαιτήσεις της ζωής αυξάνονται συνεχώς κι εμείς δε σταματάμε να ψάχνουμε τρόπους, για να ξεπεράσουμε την κόπωση από το βαρύ πρόγραμμα της καθημερινότητας. Όταν όμως δεν υπάρχει κάποιο παθολογικό αίτιο, η λύση είναι πολύ πιο απλή απ' όσο νομίζουμε και βρίσκεται στη σωστή διατροφή.
Eξαφανίσετε τους κιρσούς, εύκολα και ανώδυνα
Κερατόκωνος: αποτελεσματική αντιμετώπιση.
Παχυσαρκία : Σύγχρονη Λύση από τον Ειδικό
Απαλλαγείτε από τις αιμορροΐδες ανώδυνα και αποτελεσματικά 
Απαλλαγείτε από το κότσι σε 20 λεπτά Σχετικά άρθρα
-
Πώς το ταχίνι ενισχύει τη γονιμότητα
-
Σκλήρυνση κατά πλάκας: Πώς βοηθά η μεσογειακή διατροφή;
-
Οφέλη και κίνδυνοι της γαρίδας για την ανθρώπινη υγεία
-
6 τροφές που θα σας βοηθήσουν να αποκοιμηθείτε γρήγορα
-
Τα οφέλη που έχουν τα πράσα στην υγεία μας
-
Κόκκινο λάχανο για υγιή οστά
-
Τόνος σε κονσέρβα: Ανησυχία για τα αυξημένα επίπεδα υδραργύρου
-
Πώς το σέλινο συμβάλλει στην ανάρρωση από εγκεφαλικό
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
-
Θεραπευτήριο Αθηνών: Μια σύγχρονη κλινική στο κέντρο της Αθήνας
Το Θεραπευτήριο Αθηνών στεγάζεται σε ένα σύγχρονο κτίριο στο κέντρο της Αθήνας, με στόχο να προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες υγείας με…
_insiders
Συνεργαζόμενες Ιστοσελίδες
Μην χάσετε!
-
Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
-
Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
-
Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
-
HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
-
Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
-
Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά
