Health Solutions Network

Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 21 Σεπτεμβρίου 2017

4 τροφές που διαλύουν το κορεσμένο λίπος που έχει συσσωρευτεί στο σώμα μας

Το κορεσμένο λίπος προέρχεται κυρίως από τα λιπαρά οξέα που περιέχονται στα τηγανητά φαγητά, στα προϊόντα αρτοποιίας του εμπορίου, στα επεξεργασμένα τρόφιμα και στη μαργαρίνη. 

Φόρμα Εγγραφής
4 τροφές που διαλύουν το κορεσμένο λίπος που έχει συσσωρευτεί στο σώμα μας
kontogiannis

Αν μειώσουμε την κατανάλωση τέτοιων τροφών και εμπλουτίσουμε τη διατροφή μας με τροφές σαν τις ακόλουθες, σύντομα θα πείτε αντίο στο κορεσμένο λίπος.

Αμύγδαλα

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Obesity (Διεθνές Περιοδικό για την Παχυσαρκία) αποκάλυψε ότι, όταν προστίθενται αμύγδαλα σε μια ισορροπημένη διατροφή που χαρακτηρίζεται από ποικιλία, βελτιώνουν την ικανότητα εξάλειψης των κορεσμένων λιπών.

Η συνέχεια στο newwoman

Bookmark and Share

tsekourasEξαφανίσετε τους κιρσούς, εύκολα και ανώδυνα

ΚερατόκωνοςΚερατόκωνος: αποτελεσματική αντιμετώπιση.

Παχυσαρκία Παχυσαρκία : Σύγχρονη Λύση από τον Ειδικό

proctoclinic Απαλλαγείτε από τις αιμορροΐδες ανώδυνα και αποτελεσματικά

advancedorthopedicsΑπαλλαγείτε από το κότσι σε 20 λεπτά

Κατηγορία Διατροφή
Ετικέτες

Σχετικά άρθρα

userBanner201901

userBanner

userBanner

X
Οι ειδικοί απαντούν! Στείλε τη δική σου ερώτηση.

Experts

Ο γιατρός του μήνα

facebook twitter youtubeSmall