Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 26 Ιουνίου 2019

Το μυστικό για αποτελεσματική διαίτα είναι αυτό

Είναι διασκεδαστικό, πολύ οικονομικό, μπορείτε να το έχετε μαζί σας και στις διακοπές και τα αποτελέσματα που θα δείτε σύντομα στο σώμα σας αν είστε τυπικές στο πρόγραμμα, θα σας ενθουσιάσουν!

Φόρμα Εγγραφής
kontogiannis

Το σκοινάκι είναι το πιο δυνατό όπλο για αδυνάτισμα και καύση λίπους άμεσα. Σκεφτείτε πως με μια ώρα σχοινάκι καίτε από 700 έως 1000 θερμίδες.

Για να έχετε μια εικόνα, προσαρμόστε το στους δικούς σας χρόνους και ρυθμούς και παίξτε με διαφορετικές ασκήσεις.

Με άλματα πιο χαμηλά, πιο ψηλά, στο ένα πόδι, περπατώντας σαν τον κάβουρα ή κάνοντας τα χέρια χιαστί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ ΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Bookmark and Share

userBanner201901

userBanner

userBanner

X
Οι ειδικοί απαντούν! Στείλε τη δική σου ερώτηση.

Experts