health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Ένα κομμάτι δέρματος σε μικροσκοπικό μέγεθος μπορεί πλέον να «εκτυπωθεί» σε 3D σε λιγότερο από ένα λεπτό, υποστηρίζουν επιστήμονες στη Σιγκαπούρη.Πρόκειται για ένα πολύ σημαντικό βήμα για τους μελλοντικούς ελέγχους καλλυντικών και άλλων προϊόντων, καθώς με αυτό τον τρόπο θα αποφευχθούν τα πειράματα σε ζώα.

Νιώθετε πόνο ή πιάσιμο στην πλάτη και το χέρι όταν εργάζεστε για πολλές ώρες μπροστά από την οθόνη του ηλεκτρονικού υπολογιστή; Ειδικά όσοι χειρίζονται ηλεκτρονικούς υπολογιστές ή τηλέφωνα (σχεδόν όλοι, δηλαδή) είναι υποψήφιοι για το "σύνδρομο της μονόπλευρης εργασίας".

Όταν η συζήτηση έρχεται στο λίπος, το φύλο παίζει τον πρώτο ρόλο: οι γυναίκες συσσωρεύουν λίπος κυρίως στους μηρούς και τους γλουτούς και γι’ αυτό το σώμα τους παρομοιάζεται με αχλάδι, ενώ οι άντρες κυρίως στον κορμό και την κοιλιά και γι’ αυτό το σώμα τους παρομοιάζεται με μήλο. Βέβαια υπάρχουν και άτομα που εμφανίζουν σχεδόν ομοιόμορφη αύξηση του λίπους σε ολόκληρο το σώμα.

Αυστηρές ποινές για όσους τα χορηγούν χωρίς ιατρική συνταγή ζητά ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών.

Mήπως βλέπετε τη γλώσσα σας ή να έχει πάρει ασυνήθιστες αποχρώσεις , όπως πορφυρό κόκκινο,  σκούρο μωβ  ή μπλε μοβ. Αυτοί οι αποχρωματισμοί είναι πιθανό να εκδηλωθούν στην μία πλευρά της γλώσσας σας, ή και στο κάτω μέρος και να μην είναι άμεσα ορατοί.

Ο διαβητικός ασθενής πρέπει να βγάλει την άσκηση από τη ζωή του; Η απάντηση είναι όχι. Αντίθετα, οι άνθρωποι που πάσχουν από διαβήτη μπορούν να  συμμετέχουν σε όλα τα αθλήματα, ενώ η συστηματική γυμναστική, όπως σημειώνουν οι ειδικοί, μπορεί να βοηθήσει να ρυθμίσουν καλύτερα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους - αρκεί να πληρούνται ορισμένες προϋποθέσεις.

Ίσως η ιδέα και μόνο σας προκαλεί τύψεις, μιας και η έννοια του διαλείμματος από κάτι αγαπημένο, από μόνη της μοιάζει κάπως οξύμωρη και "μη γονεική". Λάθος!

H κολοκύθα είναι ένα από τα λαχανικά  που θα βρείτε σε αφθονία στους πάγκους των μανάβικών και των supermarkets αυτήν την εποχή. Πρόκειται για μια πολύ θρεπτική και νόστιμη επιλογή, ιδανική για τους χειμερινούς μήνες, η οποία μπορεί να καταναλωθεί με διάφορους τρόπους.

H εμφάνιση σακχαρώδους διαβήτη καλπάζει και αυτό δεν είναι μια αυθαίρετη υπόθεση αλλά ένα παγκόσμιο ζήτημα υγείας που απασχολεί όλο και περισσότερο τους ειδικούς ανά τον κόσμο.

Περισσότεροι από 1,2 εκατομμύρια άνθρωποι στην Ελλάδα πάσχουν από διαβήτη και μάλιστα από αυτούς υπολογίζεται πως οι περίπου 300 χιλιάδες το αγνοούν. Δυστυχώς, τόσο οι ασθενείς όσο και αυτοί που πάσχουν από προ- διαβήτη (το στάδιο πριν την εγκατάσταση της νόσου) παρουσιάζουν αυξημένο κίνδυνο ενός καρδιαγγειακού επεισοδίου ενώ είναι γνωστό στην επιστημονική κοινότητα πως τα αγγεία των διαβητικών ασθενών είναι πιο ευάλωτα στην αρτηριοσκλήρωση,ιδίως τα μικρότερα σε μέγεθος .