health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Η ευεργετική δράση του τσαγιού δεν εξαντλείτε στο να σας ζεστάνει μια κρύα νύχτα ή να σας ζωντανέψει μετά το πρωινό ξύπνημα .

Τις πιο δημοφιλής αναζητήσεις για το έτος 2014 ανακοίνωσε η μεγαλύτερη εταιρεία αναζητήσεων Google.

Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά είναι μια πολύ καλή ευκαιρία να «ξεφύγουμε» από την καθημερινότητα και τη ρουτίνα. Όχημα για αυτή την απόδραση μπορεί να είναι η θαλπωρή του σπιτιού, το χριστουγεννιάτικο δέντρο, η σύναξη της οικογένειας ή της παρέας, η εκδρομή στο χωριό, και βέβαια το εορταστικό τραπέζι.

Λίγο πριν τις γιορτές μετατρέψτε το σπίτι σας σε ένα ιδιωτικό spa. Θα λάμψετε σε χρόνο ρεκόρ και επιπλέον θα εξοικονομήσετε τα χρήματα για άλλες απολαύσεις.

Όλοι θα έχετε ακούσει από τους ηλικιωμένους της οικογένειας σας ότι όσο μεγαλώνουν αισθάνονται ότι δεν χρειάζονται πάνω από πέντε ώρες ύπνου την ημέρα.

Πολύ συχνά ακούμε από τους γιατρούς ότι όλοι πρέπει να προσπαθούμε να τρώμε κάθε μέρα 5 μερίδες λαχανικών και φρούτων. Νέες επιδημιολογικές έρευνες δείχνουν ότι οι ποσότητες αυτές εάν αυξηθούν, τα πλεονεκτήματα για την υγεία είναι σημαντικά.

Οι μυστικές συνταγές των γιαγιάδων μας, για λάμψη και ομορφιά στο δέρμα του προσώπου μας, έρχονται συχνά και πάλι στην επιφάνεια εξαιτίας της οικονομική κρίσης αλλά και της αποτελεσματικότητάς τους.

Μπορεί να αλλάξει τη διάθεσή μας το φαγητό που επιλέγουμε; Και ποια τρόφιμα έχουν την επίδραση που μοιάζει με αυτή των αγχολυτικών φαρμάκων;

Όταν γεννήθηκε στην Ελλάδα το πρώτο παιδί από κατεψυγμένο ωάριο ήταν μία δικαίωση για την επιστημονική ομάδα στο ΕmBIO, που είχε αξιοποιήσει σωστά μία ακόμα προηγμένη τεχνική εξωσωματικής γονιμοποίησης. Από τότε, οι τεχνολογικές δυνατότητες που προσφέρουν οι εξελίξεις της πληροφορικής, όσο και η επιμονή των επιστημόνων σε έρευνες με σκοπό τη βελτίωση της γονιμότητας, μας φέρνουν συνεχώς μπροστά, βελτιώνοντας την αποδοτικότητα των τεχνικών υποβοηθούμενης αναπαραγωγής.

Λίγο μετά τις 4 το απόγευμα οι περισσότεροι εργαζόμενοι αισθάνονται την ανάγκη να πιουν ένα ακόμη καφέ. Η κούραση της ημέρας αρχίζει να μας καταβάλλει και η ενέργεια πέφτει κατακόρυφα. Η καλύτερη λύση πάντως δεν είναι ο καφές.