health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Η σωστή διατροφή και η άσκηση είναι μέρος της ζωής σας αλλά σε κάποια σημεία το τοπικό πάχος και η κυτταρίτιδα επιμένει. 

Η συλλογή υγρού στους πνεύμονες αποκαλείται στην ιατρική ως υγρή πλευρίτις. Μπορεί να είναι πολύ μικρή ή και τόσο μεγάλη αυτή η συλλογή υγρού ώστε να προκαλεί επικίνδυνη δύσπνοια. Μπορεί να είναι μονόπλευρη οπότε οφείλεται σε τοπικά αίτια ή αμφοτερόπλευρη, οπότε μάλλον οφείλεται σε γενικότερα αίτια και πιθανότατα σε νόσο που δεν έχει να κάνει με τους πνεύμονες.

Αν τα εντομοαπωθητικά σας μυρίζουν έντονα και δεν τα εμπιστεύεστε για το ευαίσθητο δέρμα σας,  τα παρακάτω μικρά μυστικά θα σας απαλλάξουν από τα ενοχλητικά τσιμπήματα των κουνουπιών και θα κάνουν το καλοκαίρι σας ήσυχο και ευχάριστο.

Λίγο καιρό πριν την έναρξη των καλοκαιρινών διακοπών, πολλοί υποψήφιοι ταξιδιώτες με αεροπλάνο, αναρωτιούνται πόσο ασφαλές μπορεί να είναι το ταξίδι τους, ιδιαίτερα αν την ίδια στιγμή ταλαιπωρούνται από κιρσούς των κάτω άκρων, την γνωστή σε όλους μας φλεβίτιδα.

Και όμως, ο βελονισμός μπορεί σε πολλές περιπτώσεις να λύσει το γρίφο αρκετά επώδυνων ασθενειών. Με τη χρήση πολύ λεπτών βελόνων, μιας χρήσεως, χωρίς χρήση φαρμάκων και απόλυτη ασφάλεια όταν γίνεται από γιατρό κατάλληλα εκπαιδευμένο, τα αποτελέσματα του βελονισμού είναι αισθητά σε εκατομμύρια ασθενείς ανά τον κόσμο, τονίζει σε συνέντευξη του στο health4you o φυσίατρος Κωνσταντίνος Νάβαλης.

Η ζέστη του καλοκαιριού είναι πια γεγονός και ο οργανισμός σας διψά για ενυδάτωση και δροσιά. Το νερό είναι φυσικά ο καλύτερος και πιο υγιεινός τρόπος να αποφύγετε την αφυδάτωση και δεν πρέπει να ξεχνάτε να καταναλώνετε επαρκείς ποσότητες καθημερινά.

Εκατομμύρια άνθρωποι αναμένουν με ανυπομονησία να έρθει το καλοκαίρι για να εκτεθούν επί ώρες στον ήλιο.

To air condition στο αυτοκίνητο είναι πλέον η πρώτη μας κίνηση καθώς η ζέστη είναι πια μια καθημερινή πραγματικότητα.

Αν κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο υπέστη πρόσφατα εγκεφαλικό και κατάφερε να επιβιώσει ίσως το καλύτερο δώρο που μπορείτε να του κάνετε είναι να αρχίστε να παίζετε χαρτιά μαζί του.

Όσοι έχουν μωρά αποκλείεται να μην έχουν σπίτι τους baby oil. Το τόσο δημοφιλές προϊόν ενυδάτωσης της επιδερμίδας δεν προορίζεται αποκλειστικά για μασάζ και επαλείψεις στο δέρμα.