health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Ο θυμός είναι μια αντίδραση του μυαλού που και συνοδεύεται από την παραδοχή ότι το άτομο που τον βιώνει το θεωρεί σωστό και αυτό δικαιολογεί το ότι μπορεί για παράδειγμα να φωνάξει και να αντιδράσει υπερβολικά. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να νιώσει κάποιος θυμό. Υπάρχουν βέβαια και οι περιπτώσεις που ο θυμός μπορεί να αποτελέσει κίνητρο για αλλαγή και να έχει θετικά αποτελέσματα. Είναι ένα πανίσχυρο συναίσθημα που αν δεν μπορεί κάποιος να το διαχειριστεί μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες τόσο στις ανθρώπινες σχέσεις όσο και στην υγεία του ατόμου.

Η βιοπαθολόγος, διευθύντρια στο Εθνικό Περιφερειακό Κέντρο Ιστοσυμβατότητας - Ανοσολογίας, Ασημίνα Φυλάκτου (φωτογραφία), μιλώντας στο 36ο Βορειοελλαδικό Ιατρικό Συνέδριο, που διοργανώνει η Ιατρική Εταιρεία Θεσσαλονίκης μας αναλύει κάποια «παράδοξα» σχετικά με την ανοσία στην COVID-19.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για τον Αυτισμό στις 2 Απριλίου, ανοίγουμε το «κεφάλαιο» της γενετικής βάσης του αυτισμού, καθώς πλέον οι τεχνολογικές εξελίξεις στον τομέα της γενετικής διάγνωσης ανοίγουν νέους ορίζοντες για τη διερεύνηση της γενετικής βάσης των ASD-ΔΑΦ (Αutism Spectrum Disorder-Διαταραχές Φάσματος Αυτισμού). Όσο περισσότερο φωτίζεται το γενετικό υπόβαθρο του αυτισμού, για τον οποίο μέχρι σήμερα δεν υπάρχει θεραπεία, τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες για νέα διαγνωστικά τεστ και νέα φάρμακα.

Η έλευση της άνοιξης μας φέρνει πιο κοντά στη φύση αλλά και στις εποχικές αλλεργίες. Γιατί συμβαίνει αυτό; Οι εποχικές αλλεργίες και ενεργοποιούνται από διάφορες ουσίες που υπάρχουν στην ατμόσφαιρα οι οποίες δεν είναι επιβλαβείς από τη φύση τους, όπως η γύρη που κυκλοφορεί στην ατμόσφαιρα και η εποχική ανθοφορία. Η αλλεργική ρινίτιδα επηρεάζει περίπου το 10-30% του πληθυσμού.

Πολύς λόγος γίνεται για την ουσία κεταμίνη που εντοπίστηκε στη Τζωρτζίνα, για την οποία κατηγορείται ότι χορήγησε η Ρούλα Πισπιρίγκου. Πρόκειται για μια γνωστή ουσία που χρησιμοποιείται από τον πόλεμο του Βιετνάμ και χαρακτηρίζεται ως αναισθητικό βραχείας δράσης

Η προπόνηση με βάρη είναι ευεργετική όταν γίνεται σωστά και μπορεί να έχει πολλά οφέλη για το σώμα. Όσον αφορά την προπόνηση με πολλά ή λίγα βάρη, ποια θεωρείται πιο φιλική για την καρδιά και την αγγειακή λειτουργία;Την ιδανική προπόνηση για την καρδιά που προάγει την καρδιαγγειακή υγεία και βελτιώνει την κινητικότητα προτείνουν οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μιζούρι.

Η κατάθλιψη επιβαρύνει την υγεία των ατόμων που έχουν επιζήσει από καρδιακή προσβολή εμφανίζοντας υψηλότερα ποσοστά υπέρτασης, στεφανιαίας νόσου, διαβήτη, καρδιακής ανεπάρκειας και ΧΑΠ.

Τον ρόλο της τακτικής σωματικής άσκησης στη μείωση των σοβαρών επιπλοκών από τη νόσηση με covid-19 μελέτησε σχετική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό British Journal of Sports Medicine. Πρόκειται για την πρώτη μελέτη που διερεύνησε άμεσα τη σωματική δραστηριότητα των συμμετεχόντων, καταδεικνύοντας ότι ακόμη και η μέτρια άσκηση προσφέρει μεγάλη προστασία απέναντι στον κορωνοϊό.

Σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Τμήμα Νοσηλευτικής του ΕΚΠΑ, το 60,1% των γονιών παγκοσμίως είναι πρόθυμοι να εμβολιάσουν τα παιδιά τους κατά της covid-19. Οι Ασιάτες βρίσκονται στην πρώτη θέση.

Οι εποχιακές αλλεργίες, ειδικά τους ανοιξιάτικους μήνες, ταλαιπωρούν πολλούς εξαιτίας των αλλεργικών συμπτωμάτων, όπως τα φτάρνισμα, ο κνησμός, κ.α. Οι αλλεργίες της εποχής είναι βεβαίως κάτι σχεδόν αναπόφευκτο, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι δεν μπορείτε να πάρετε κάποια έξυπνα μέτρα πρόληψης για να προστατευτείτε από αυτές, τουλάχιστον μέσα στο ίδιο σας το σπίτι.