health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Ποιος δεν έχει σπίτι του ένα μπουκάλι οινόπνευμα; Aν και εσείς το κρατάτε στο ντουλάπι με τα φάρμακα, είναι ώρα να γνωρίσετε και τις υπόλοιπες εναλλακτικές χρήσεις του.

Τα προϊόντα  με τα χαμηλά λιπαρά είναι μια καθημερινή επιλογή  όσων προσέχουν την διατροφή τους και επιθυμούν να αποφεύγουν τα λιπαρά.

Τα χρώματα έχουν άμεση επίδραση πάνω μας και στο κάλεσμά τους ανταποκρινόμαστε κάθε φορά, είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα. 

Ο ενεργοποιημένος μεταβολισμός για εξασφάλιση καλύτερων και γρηγορότερων καύσεων είναι μια από τις βασικές επιδιώξεις μας, είτε βρισκόμαστε σε πρόγραμμα σωστής διατροφής είτε σε διαδικασία απώλειας βάρους. Ο ενεργοποιημένος μεταβολισμός για εξασφάλιση καλύτερων και γρηγορότερων καύσεων είναι μια από τις βασικές επιδιώξεις μας, είτε βρισκόμαστε σε πρόγραμμα σωστής διατροφής είτε σε διαδικασία απώλειας βάρους.

Η λεβάντα είναι αγαπητή σε όλους για την ιδιαίτερη μυρωδιά της που συνήθως μας θυμίζει φρεσκοπλυμένα και καθαρά ρούχα. Το όνομά του προέρχεται από το λατινικό lavare, που σημαίνει «πλένω». και πιστεύεται ότι χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά ως προσθετικό λουτρού στην αρχαία Περσία, την Ελλάδα και τη Ρώμη.

Στα μέσα συνήθως προβάλλεται η θετική πλευρά της εγκυμοσύνης, η χαρούμενη, αύτη η μειλίχια περίοδος γεμάτη προσμονή και γλυκά χάδια σε μια κοιλίτσα που όλο μεγαλώνει. Είναι όμως έτσι για όλους; Μια φωτογραφία και ένα μήνυμα του Jared Schab, μπορούν να μας αλλάξουν την γνώμη αμέσως. 

Η αίσθηση των λεγόμενων κόμπων είναι πολύ κοντά σε αυτή του πιασίματος. Οι μυϊκές αυτές αγκυλώσεις που μπορεί να σας ταλαιπωρούν είναι αποτέλεσμα του σύγχρονου τρόπο ζωής. Περιορισμένη άσκηση, καθιστική ζωή και στρες, σίγουρα δεν βοηθούν. 

Οι Ιταλοί πρέπει να είναι περήφανοι μετά από τα πορίσματα αυτής της έρευνας. Ότι τα νόστιμα και συνήθως unhealthy φαγητά φτιάχνουν τη διάθεση, είναι γνωστό. Ότι αποτελούν κίνητρο παραγωγικότητας όμως, δύσκολα θα το φανταζόμασταν.

Η κολπική μαρμαρυγή είναι η πιο συχνή καρδιακή αρρυθμία που δεν επιτρέπει στην καρδιά να χτυπά με τον φυσιολογικό της ρυθμό με αποτέλεσμα το αίμα να μη κυκλοφορεί κανονικά, να λιμνάζει και να εμποδίζει την καρδιά να αντλεί αποτελεσματικά αίμα.

Η εξέλιξη της ιατρικής είναι συνυφασμένη με την ελάχιστα επεμβατική χειρουργική. Όλες οι νέες MIS τεχνικές του ισχίου και του γόνατος έχουν σαν στόχο την καλύτερη εμφύτευση των υλικών, με την ελάχιστα δυνατή καταστροφή των μαλακών μορίων γύρω από την άρθρωση και την γρηγορότερη αποκατάσταση του ασθενή με ελαχιστοποίηση των πρώιμων και όψιμων επιπλοκών .