health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Παρακολούθηση ομάδας επιστημόνων σε εμβολιασθέντες υγειονομικούς απέδειξε ότι η λήψη της τέταρτης δόσης του εμβολίου BNT162b2 προσέφερε μεγαλύτερη προστασία έναντι της λοίμωξης από SARS-CoV-2 από αυτή που παρείχε η λήψη τριών δόσεων εμβολίου.

Τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει το αχλάδι στον οργανισμό είναι πολλά. Μπορείτε να το φάτε με γιαούρτι, στη σαλάτα και ως σνακ αλλά και να απολαύσετε το χυμό του. Τα Smoothies, σε αντίθεση με το χυμό, παρέχουν όλο το φρούτο και τις ίνες. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να ενσωματώσετε τα αχλάδια ως νόστιμο smoothie.

Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι ο έλεγχος των επιπέδων σακχάρου εντός του πρώτου έτους από τη διάγνωση μπορεί να μειώσει την εμφάνιση σοβαρών καρδιαγγειακών συμβάντων.

Μια διεθνή επιτροπή ογκολόγων και άλλων ειδικών ανησυχούν για τα κρούσματα καρκίνου στο άμεσο μέλλον, κάνοντας λόγο για τουλάχιστον ένα εκατομμύριο διαγνώσεις καρκίνου που δεν έγιναν στην Ευρώπη, γεγονός  που μπορεί να έχει ως συνέπεια μια ευρωπαϊκή «επιδημία» καρκίνου μέσα στην επόμενη δεκαετία.

Σύμφωνα με τελευταία επιστημονικά δεδομένα, ο αριθμός των σπερματοζωαρίων παγκοσμίως έχει μειωθεί κατά περισσότερο από 50% σε λιγότερο από μισό αιώνα, γεγονός που εγείρει προβληματισμούς σχετικά με το μέλλον της γονιμότητας του ανθρώπινου είδους.

Επιπλέον, η μείωση της ποσότητας και της ποιότητας των σπερματοζωαρίων έχει επιταχυνθεί, όπως και οι ανωμαλίες στο αναπαραγωγικό σύστημα των ανδρών -παρόλο που ο πληθυσμός συνεχίζει να αυξάνεται, αγγίζοντας τα 8 δισεκατομμύρια.

Η μελέτη που συνδέει τον covid-19 με τη νόσο Πάρκινσον κατέληξε και σε αισιόδοξα συμπεράσματα, καθώς προέκυψε μια πιθανή θεραπεία. Πώς συνδέονται αυτές οι δυο νόσοι; Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η πρωτεΐνη-ακίδα του SARS-CoV-2 ήταν αρκετή για να ξεκινήσει τη νευροεκφυλιστική διαδικασία, η οποία στη συνέχεια εντεινόταν όταν υπήρχαν ήδη πρωτεΐνες στον εγκέφαλο που συνδέονταν με τη νόσο Πάρκινσον.

Το γαστρικό botox αποτελεί μια νέα μέθοδο απώλειας βάρους με πολύ ενθαρρυντικά αποτελέσματα, αρκεί να πραγματοποιείται από ειδικούς και να εφαρμόζεται σε ασθενείς που πληρούν τα κριτήρια  εφαρμογής της εν λόγω θεραπείας. Σε κάθε περίπτωση, οι ασθενείς για να επωφεληθούν της μεθόδου, θα πρέπει να ακολουθήσουν μια υποθερμιδική δίαιτα και να εντάξουν τη σωματική άσκηση στη ζωή τους. Πόσο ασφαλής είναι όμως, η μέθοδος και τι θα πρέπει να περιμένουμε μετά το πέρας της διαδικασίας;

Η πανδημία του κορονοϊού έχει αλλάξει πολλές ισορροπίες στη ζωή όλων και φυσικά αυτό δεν θα μπορούσε να μην έχει αντίκτυπο και στην ψυχολογία στον χώρο της εργασίας. «Η πανδημία και τα πρωτοφανή μέτρα περιορισμού, που εφαρμόστηκαν σε παγκόσμιο επίπεδο, είχαν άμεσες επιπτώσεις στην ψυχική υγεία όλων των ανθρώπων και, ειδικότερα, των εργαζομένων, οι οποίοι κλήθηκαν αφενός μεν να διαχειριστούν τα αυξημένα επίπεδα άγχους, θυμού και μοναξιάς, που προκάλεσε ο εγκλεισμός αφετέρου δε έπρεπε να παραμείνουν παραγωγικοί και προσηλωμένοι στην εργασία τους».

Πολλές γυναίκες διαπιστώνουν πως, με την πάροδο των ετών, η κολπική ξηρότητα κάνει την εμφάνισή της ως απόρροια των μηχανισμών γήρανσης που επηρεάζουν όλον τον οργανισμό. Σήμερα όμως οι γυναίκες αυτές έχουν στη διάθεσή τους σύγχρονες μεθόδους για να διατηρήσουν την ευαίσθητη περιοχή στην καλύτερη δυνατή φυσιολογία, κάτι που δεν θα πρέπει να διστάσουν να συζητήσουν με τον γυναικολόγο τους.

Μια νέα έρευνα υποστηρίζει πως τουλάχιστον 5 ώρες ύπνου ενδέχεται να μειώσουν τις πιθανότητες για πολλαπλά προβλήματα υγείας των άνω των 50 ετών, σύμφωνα με τους ερευνητές. Η κακή υγεία μπορεί να διαταράξει τον ύπνο – αλλά ο κακός ύπνος μπορεί επίσης να είναι προειδοποίηση ή κίνδυνος από μόνος του, λένε.