Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 25 Φεβρουαρίου 2019

Με ποιον τρόπο μπορεί ο χειμώνας να σε βοηθήσει να αδυνατίσεις;

Το κρύο και ο χειμώνας δεν είναι σύμμαχοι στην απώλεια κιλών μιας και ο οργανισμός έχει την τάση να ζητά περισσότερες θερμίδες λόγο χαμηλών θερμοκρασιών.

Φόρμα Εγγραφής
kontogiannis

Υπάρχει τρόπο όμως να κάνεις τον χειμώνα σύμμαχο και να χάσεις τα περιττά κιλά.

-Προτίμησε τα πικάντικα: Καυτερά όπως η κανέλα, το τζίντζερ, το πιπέρι καγιέν και ο κουρκουμάς δίνουν ώθηση στο μεταβολισμό, αυξάνοντας την ικανότητά του να καίει περισσότερο λίπος. Στο κρέας σου, στη σούπα σου, στο smoothie ή στον καφέ σου, αυτά τα μπαχαρικά είναι ό,τι καλύτερο για απώλεια βάρους.

H συνέχεια εδώ

Bookmark and Share

userBanner201901

userBanner

userBanner

X
Οι ειδικοί απαντούν! Στείλε τη δική σου ερώτηση.

Experts