Διατροφή
Οι επιλογές στην διατροφή επηρεάζουν και την ποιότητα του ύπνου μας, γι’αυτό, αν έχετε προβλήματα τις νυχτερινές ώρες, ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές και ίσως αντιμετωπίσετε απόλυτα φυσικά το πρόβλημά σας.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 09 Οκτωβρίου 2013
Τροφή πλούσια σε βιταμίνες, αποτελούν μια υγιεινή επιλογή που ενισχύει τον οργανισμό σε πολλά επίπεδα. Επομένως, οι ξηροί καρποί είναι μια πολύ καλή λύση όταν αναζητάτε κάτι γρήγορο, θρεπτικό και…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 08 Οκτωβρίου 2013
Οι επιλογές στην διατροφή επηρεάζουν και την ποιότητα του ύπνου μας, γι’αυτό, αν έχετε προβλήματα τις νυχτερινές ώρες, ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές και ίσως αντιμετωπίσετε απόλυτα φυσικά το πρόβλημά σας.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 19 Σεπτεμβρίου 2013
Φέτος η σχολική χρονιά ξεκινά με προκλήσεις τόσο για τους μαθητές όσο και για τους γονείς. Τα έξοδα προετοιμασίας για τη σχολική χρονιά περιορίζονται. Η διατροφή των παιδιών όμως δεν…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 11 Σεπτεμβρίου 2013
Ο ανθρώπινος οργανισμός διακατέχεται καθημερινά από πληθώρα διεργασιών και αντιδράσεων, οι οποίες έχουν σαν τελικό αποτέλεσμα την παραγωγή ελευθέρων ριζών. Οι ελεύθερες ρίζες είναι μια σειρά δραστικών χημικών ουσιών που…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 04 Σεπτεμβρίου 2013
H διατροφή που περιέχει αρκετή ποσότητα ψαριού είναι άκρως ευεργετική για την οργανισμό μας, αυτό άλλωστε είναι ευρέως γνωστό. Αυτό όμως που ίσως δεν γνωρίζετε είναι πως τα λιπαρά ψάρια…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 21 Αυγούστου 2013
Tα σταφύλια, οι σταφίδες και ο χυμός σταφυλιών αποτελούν τροφές με υψηλή διατροφική αξία σύμφωνα με νέα στοιχεία που παρουσιάζουν Αμερικανοί ερευνητές.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 14 Αυγούστου 2013
Η πρόσληψη ω3 λιπαρών είναι άκρως ευεργετική για τον οργανισμό, ωστόσο αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε, είναι ότι μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά επεισόδια ενώ βοηθούν να μειωθεί…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 13 Αυγούστου 2013
Ήδη βρισκόμαστε στη καρδιά του καλοκαιριού, η διάθεση μας έχει χαλαρώσει και οι έξοδοι πυκνώνουν. Μαζί λοιπόν ελλοχεύει κι ο κίνδυνος αύξησης του σωματικού μας βάρους. Είναι σημαντικό λοιπόν εκ…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 12 Αυγούστου 2013
Φρούτο που το συνδυάζουμε με το καλοκαίρι, ιδιαίτερα γλυκό, το σύκο αποτελεί μια φυσική πηγή ενέργειας και ομορφιάς ενώ μπορεί να γίνει το βασικό συστατικό για δροσερά γεύματα.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 06 Αυγούστου 2013
Με δεδομένο το πρόβλημα της παχυσαρκίας στις ανεπτυγμένες κοινωνίες και την αυξανόμενη πίεση για μια τέλεια σιλουέτα ‘βγαλμένη’ από τα πρωτοσέλιδα δημοφιλών περιοδικών, ο αριθμός των ατόμων που ασχολούνται με…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 31 Ιουλίου 2013
Βρισκόμαστε ήδη στη καρδιά του καλοκαιριού και των διακοπών, ωστόσο οι περισσότεροι από εμάς επιδιώκουμε να αποκτήσουμε το πολυπόθητο χρώμα στα σώματα μας, και για το σκοπό αυτό κρίνεται σκόπιμη…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 26 Ιουλίου 2013
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
-
Θεραπευτήριο Αθηνών: Μια σύγχρονη κλινική στο κέντρο της Αθήνας
Το Θεραπευτήριο Αθηνών στεγάζεται σε ένα σύγχρονο κτίριο στο κέντρο της Αθήνας, με στόχο να προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες υγείας με…
_insiders
Συνεργαζόμενες Ιστοσελίδες
Μην χάσετε!
-
Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
-
Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
-
Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
-
HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
-
Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
-
Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά
