Διατροφή
Το να κρατάτε το μωρό σας αγκαλιά σίγουρα σας πλημμυρίζει ευτυχία και πληρότητα. Οι περισσότερες νέες μητέρες όμως ανησυχούν για το χρονικό διάστημα που απαιτείται ώστε να χαθούν τα επιπλέον…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 22 Ιανουαρίου 2014
Οι περισσότεροι άνθρωποι το θεωρούν άγευστο ή κακώς πιστεύουν ότι αυξάνει τη χοληστερίνη . Η αλήθεια όμως είναι διαφορετική για αυτό το παρεξηγημένο λαχανικό. Τελευταίες έρευνες έδειξαν ότι όχι μόνο…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 21 Ιανουαρίου 2014
Οι διατροφολόγοι επιμένουν πως ανάμεσα στα κυρίως γεύματα δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να μένουμε νηστικοί.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 20 Ιανουαρίου 2014
Και όμως υπάρχουν τρόφιμα τα οποία, ακόμη και άθελα μας, βοηθούν στο να χάσουμε τα περιττά μας κιλά. Πρόκειται για εννέα αρκετά διαδεδομένα τρόφιμα, τα οποία άλλοι περισσότερο και άλλοι…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 17 Ιανουαρίου 2014
Σύμφωνα με τον Αμερικάνικο Σύλλογο Διαιτολόγων, η κατανάλωση μιας χούφτας αμυγδάλων την ημέρα, συμβάλλει στη μείωση της κατανάλωσης των κορεσμένων λιπαρών και στην αύξηση της κατανάλωσης των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών,…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 15 Ιανουαρίου 2014
Είναι δροσερό, γεμάτο βιταμίνες, μπορεί να συνοδεύσει υπέροχα κοκτέιλ ή και να καταναλωθεί ως αναψυκτικό. Πέρα από αυτά τα προνόμια αυξάνει την παραγωγή μιας ορμόνης που δρα προστατευτικά έναντι του…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 14 Ιανουαρίου 2014
Το να κρατάτε το μωρό σας αγκαλιά σίγουρα σας πλημμυρίζει ευτυχία και πληρότητα. Οι περισσότερες νέες μητέρες όμως ανησυχούν για το χρονικό διάστημα που απαιτείται ώστε να χαθούν τα επιπλέον…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 13 Ιανουαρίου 2014
Το κολλαγόνο είναι μια απαραίτητη πρωτεΐνη, η οποία αντιπροσωπεύει περίπου το 30% της συνολικής πρωτεΐνης του σώματος. Επιτελεί σημαντικό ρόλο στη δόμηση του σώματος διότι είναι υπεύθυνο για τη συνοχή,…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 10 Ιανουαρίου 2014
Mια από τις καλύτερες και θρεπτικότερες τροφές που μπορείτε να καταναλώσετε είναι τα φρέσκα ψάρια. Εντάξτε τα δύο φορές στο εβδομαδιαίο διατροφικό σας πρόγραμμα και ενισχύστε τον οργανισμό σας με…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 08 Ιανουαρίου 2014
Όλοι έχουμε ακούσει για τα αναμφισβήτητα οφέλη που έχουν οι φυτικές ίνες, τα φρούτα και τα λαχανικά αλλά και τα φρέσκα φρούτα. Μήπως όμως τα συνδυάζουμε με λάθος τρόπους και…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 03 Ιανουαρίου 2014
Είναι μια σκέψη που κάνουμε σχεδόν όλοι κατά την διάρκεια των Χριστουγέννων. Να επιλέξουμε κουραμπιέ ή μελομακάρονο; Ποιο από τα δύο αποτελεί την καλύτερη διαιτητική επιλογή και ποιο έχει τις…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 23 Δεκεμβρίου 2013
Ένα ποτήρι γεμάτο με χυμό παντζαριού ημερησίως, μπορεί να συνεισφέρει στην προσπάθειά σας να ρίξετε την αρτηριακή σας πίεση.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 13 Δεκεμβρίου 2013
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
-
Θεραπευτήριο Αθηνών: Μια σύγχρονη κλινική στο κέντρο της Αθήνας
Το Θεραπευτήριο Αθηνών στεγάζεται σε ένα σύγχρονο κτίριο στο κέντρο της Αθήνας, με στόχο να προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες υγείας με…
_insiders
Συνεργαζόμενες Ιστοσελίδες
Μην χάσετε!
-
Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
-
Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
-
Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
-
HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
-
Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
-
Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά
