Διατροφή
Δεν μας κρατούν μόνο ξύπνιους μετά από τα εξαντλητικά ωράρια, ούτε μας ζεσταίνουν τις κρύες νύκτες του χειμώνα. Ο καφές και το τσάι , τα δύο δημοφιλέστερα ροφήματα ανά τον…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 09 Δεκεμβρίου 2013
Υπάρχουν μερικές ευεργετικές συνήθειες στην διατροφή που μπορούν να ενισχύσουν την καλή λειτουργία του εγκέφαλου μας. Υιοθετήστε τις για μια καλή ποιότητα ζωής με τον καλύτερο φυσικό τρόπο!
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 28 Νοεμβρίου 2013
Kι όμως υπάρχουν! Είναι πασίγνωστο πως η σωστή διατροφή αποτελεί ασπίδα προστασίας του οργανισμού και ένα φυσικό μέσο θωράκισής του. Αυτό που, ίσως δεν γνωρίζετε, είναι πως ορισμένες τροφές «φροντίζουν»…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 26 Νοεμβρίου 2013
H σοκολάτα δεν είναι αποκλειστικά …ο πιο γλυκός τρόπος να αυξήσουμε το βάρος μας ή να κάνουμε κακό στα δόντια μας. Αποτελεί παράλληλα μια διατροφική επιλογή με αρκετά πλεονεκτήματα, αρκεί…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 22 Νοεμβρίου 2013
Eδώ και αιώνες η κατανάλωση του πράσινου τσαγιού είναι διαδεδομένη σε όλον τον κόσμο. Θεωρείται ένα ευεργετικό αφέψημα με ιδιότητες που κάνουν καλό σε όλον τον οργανισμό. Διαβάστε στο health4you…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 19 Νοεμβρίου 2013
Δεν θα μπορούσαμε να προσθέσουμε πολλά στο πόσο σπουδαία είναι η μεσογειακή διατροφή για την υγεία μας, καθώς επιστήμονες και ειδικοί έχουν επισημάνει την αξία της εδώ και δεκαετίες. Η…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 13 Νοεμβρίου 2013
Μια κατηγορία τροφών, σύμφωνα με το έγκυρο Ιατρικό Κέντρο του φημισμένου Πανεπιστημίου Κολούμπια, μπορεί να βοηθήσει τον εγκέφαλό μας να αναπτύξει άμυνες απέναντι σε νευροεκφυλιστικές ασθένειες, όπως η νόσος Αλτσχάιμερ.…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 08 Νοεμβρίου 2013
Ο κ. Κουτράκος Θεόδωρος, κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος, Διευθυντής Τµήµατος Διατροφής Οµίλου του Iατρικού Κέντρου Αθηνών, επισημαίνει δέκα απλούς τρόπους που μπορούν να μειώσουν την πρόσληψη αλατιού στην καθημερινή μας διατροφή.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 07 Νοεμβρίου 2013
Μπορεί η κληρονομικότητα να αποτελεί κυρίαρχο παράγοντα στην περίπτωση του καρκίνου του μαστού, αλλά οι διατροφικές συνήθειες και ο τρόπος ζωής της κάθε γυναίκας έχουν βασικό μερίδιο ευθύνης για την…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 16 Οκτωβρίου 2013
Σίγουρα όλοι σας έχετε ακούσει να μιλάνε για το πρωινό λέγοντας πόσο σημαντικό είναι να μην παραλείπετε ποτέ. Σίγουρο είναι επίσης ότι δεν θα σταματήσουμε να το λέμε και να…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 16 Οκτωβρίου 2013
Η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 16 Οκτωβρίου και αποτελεί μια μοναδική ευκαιρία για να κάνουμε μια μικρή «αυτοκριτική» στις καθημερινές μας διατροφικές συνήθειες. Με την αποδεδειγμένη πλέον…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 16 Οκτωβρίου 2013
Τα αποξηραμένα φρούτα αποτελούν ιδανική επιλογή για ένα γρήγορο, ενεργοβόρο γεύμα καθώς περιέχουν πολλές θρεπτικές ουσίες αλλά και ευχάριστη γεύση. Αναζητήστε τα στα ράφια των τροφίμων και εμπλουτίστε την καθημερινή…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 16 Οκτωβρίου 2013
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
-
Θεραπευτήριο Αθηνών: Μια σύγχρονη κλινική στο κέντρο της Αθήνας
Το Θεραπευτήριο Αθηνών στεγάζεται σε ένα σύγχρονο κτίριο στο κέντρο της Αθήνας, με στόχο να προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες υγείας με…
_insiders
Συνεργαζόμενες Ιστοσελίδες
Μην χάσετε!
-
Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
-
Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
-
Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
-
HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
-
Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
-
Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά
