Τρώμε ελάχιστα κατά τη διάρκεια της ημέρας και το βράδυ απολαμβάνουμε λουκούλλεια γεύματα ή όλη την ημέρα καταναλώνουν υγιεινές τροφές και το βράδυ η ζάχαρη και το αλάτι δεν έχουν όριο.
Μικρές αλλαγές στη διαχείριση του βραδινού μας γεύματος μπορούν να φέρουν εντυπωσιακά αποτελέσματα και να μας κάνουν να χάσουμε βάρος χωρίς ιδιαίτερο κόπο. Η ιστορία και οι πρακτικές συμβουλές μιας σύγχρονης γυναίκας και μαμάς, σίγουρα θα μας βοηθήσουν να κάνουμε τις αναγκαίες αλλαγές.
«Καθημερινά, το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, έτρωγα τροφές με πρωτεΐνες για πρωινό, σαλάτες για μεσημεριανό και φρέσκα φρούτα και ξηρούς καρπούς ως σνακ.
Η συνέχεια στο newwoman
Eξαφανίσετε τους κιρσούς, εύκολα και ανώδυνα
Κερατόκωνος: αποτελεσματική αντιμετώπιση.
Παχυσαρκία : Σύγχρονη Λύση από τον Ειδικό 
Απαλλαγείτε από τις αιμορροΐδες ανώδυνα και αποτελεσματικά 
Απαλλαγείτε από το κότσι σε 20 λεπτά 
