Διατροφή
Τα βερίκοκα είναι από τα νοστιμότερα και πλέον ωφέλιμα φρούτα του καλοκαιριού. Πολύ χαμηλά σε λιπαρά, έχουν λίγες θερμίδες και με μεγάλη συγκέντρωση φυτικών ινών, τα βερίκοκα είναι γευστικά, έχουν…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 02 Ιουνίου 2017
Η αξία της βρώμης στην διατροφή μας είναι αναμφισβήτητη καθώς διαθέτει πληθώρα θρεπτικών συστατικών όπως φυτικές ίνες, βιταμίνη Ε, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, σελήνιο, φώσφορο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο και πολύτιμα αντιοξειδωτικά…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 31 Μαΐου 2017
Ο σίδηρος είναι από τα πλέον απαραίτητα στοιχεία για τον οργανισμό, ειδικά σε γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση ή περιμένουν παιδί.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 31 Μαΐου 2017
Αν δεν κάνετε και εσείς δίαιτα αυτήν την περίοδο, είναι σίγουρο πως προσέχετε την διατροφή σας ενόψει καλοκαιριού. Οι διακοπές που πλησιάζουν, το νέο μαγιό που θέλετε να φορέσετε και…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 29 Μαΐου 2017
Η μπάμια είναι ένα καλοκαιρινό λαχανικό με πολλά οφέλη για τον οργανισμό αν και στερείται δημοφιλίας σε σχέση με τα υπόλοιπα λαχανικά αυτής της εποχής. Πρόκειται πάντως για μια τροφή…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 26 Μαΐου 2017
Το να προετοιμάζεις και να μαγειρεύεις εσύ ο ίδιος το φαγητό σου είναι ένα από τα σίγουρα μυστικά επιτυχίας του αδυνατίσματος. Το σπιτικό φαγητό με τις διαλεγμένες πρώτες ύλες είναι…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 26 Μαΐου 2017
Υπάρχει και αυτή η κατηγορία ανθρώπων και σίγουρα θα το έχεις ακούσει από κάποιον γύρω σου. Δεν έχει κάνει ποτέ δίαιτα και συγκεκριμένα αυτός ο τύπος ανθρώπου δηλώνει ανίκανος να…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 22 Μαΐου 2017
Η υγιεινή διατροφή είναι πολύ σημαντική για όλους χωρίς καμία εξαίρεση. Άντρες και γυναίκες κάθε ηλικίας πρέπει να ακολουθούν ένα ισορροπημένο πρόγραμμα και αποφεύγοντας το junk food και τα τρανς…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 19 Μαΐου 2017
Eίναι συνώνυμο του καλοκαιριού και ένα από τα πιο δροσιστικά καλοκαιρινά φρούτα που δεν λείπει από κανένα τραπέζι τις ζεστές ημέρες.
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 18 Μαΐου 2017
Φυσικά και θαύματα δεν γίνονται και ναι, πρέπει να αποδεχτούμε πως άλλοι είναι πιο προικισμένοι μεταβολικά και άλλοι όχι και τόσο. Όταν όμως μπούμε σε διαδικασία απώλεια μερικών κιλών ή…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 18 Μαΐου 2017
Oι άνθρωποι που πάσχουν από χοληστερίνη πρέπει να επιλέγουν πολύ προσεκτικά τις τροφές που καταναλώνουν αλλά και τα ενδιάμεσα σνακ καθώς τα μικρά αυτά γεύματα μπορεί τελικά να επιδεινώσουν την…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 17 Μαΐου 2017
Το νέο μοβ ψωμί μπορεί να μοιάζει περίεργο εκ πρώτης όψεως αλλά πρόκειται για μια νέα υπερτροφή για την οποία εργάζονται χρόνια επιστήμονες στη Σιγκαπούρη.Είναι πολύ πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, είναι…
Περισσότερα
Κατηγορία
Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 16 Μαΐου 2017
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
-
Θεραπευτήριο Αθηνών: Μια σύγχρονη κλινική στο κέντρο της Αθήνας
Το Θεραπευτήριο Αθηνών στεγάζεται σε ένα σύγχρονο κτίριο στο κέντρο της Αθήνας, με στόχο να προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες υγείας με…
_insiders
Συνεργαζόμενες Ιστοσελίδες
Μην χάσετε!
-
Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
-
Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
-
Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
-
HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
-
Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
-
Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά
