Διατροφή

Είναι σίγουρο πως όλοι γνωρίζετε πως πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί με το μαγείρεμα των πουλερικών καθώς υπάρχει πάντα ο κίνδυνος για τροφική δηλητηρίαση. Αυτή η κατηγορία τροφών είναι πολύ…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 18 Οκτωβρίου 2017
Tο ιώδιο αποτελεί ένα άκρως απαραίτητο ιχνοστοιχείο για την παραγωγή των θυρεοειδικών ορμονών, το οποίο δεν παράγει ο οργανισμός αλλά το λαμβάνουμε από την τροφή.
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 17 Οκτωβρίου 2017
Αν και στην ελληνική κουζίνα έχει κάνει την εμφάνισή της δραστικά τα τελευταία χρόνια, η ρόκα είναι ένα μονοετές και ποώδες φυτό, γνωστό από την αρχαιότητα. Οι αρχαίοι θεωρούσαν τη…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 17 Οκτωβρίου 2017
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι, σε παγκόσμια κλίμακα, για λόγους επιβίωσης ή βελτίωσης του βιοτικού τους επιπέδου, αναγκάζονται να μεταναστεύσουν είτε προς εύρωστες οικονομικά χώρες είτε εντός της χώρας τους.
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 16 Οκτωβρίου 2017
Τα ενεργειακά ποτά είναι πολύ δημοφιλή τα τελευταία χρόνια, ειδικά στις νεότερες ηλικίες που συνηθίζουν να τα καταναλώνουν όπως τα υπόλοιπα αναψυκτικά/ροφήματα.
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 16 Οκτωβρίου 2017
Κλασική και χιλιοειπωμένη συμβουλή, ιδίως από φίλη σε φίλη σε περίοδο δίαιτας. «Πίνε πολύ νερό για να χάσεις» βγαίνει συχνά από τα χείλη μιας θεωρητικά καλά ενυδατωμένης γυναίκας. 
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 13 Οκτωβρίου 2017
Το κάλιο είναι ένα από τα πλέον απαραίτητα στοιχεία για τον οργανισμό μας καθώς συνεισφέρει σε μια πληθώρα βασικών λειτουργιών. Βοηθάει στην ομαλή λειτουργία των μυών, προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 09 Οκτωβρίου 2017
Σίγουρα κάθε φορά που ετοιμάζετε τα γεύματά σας δεν έχετε κατά νου το κατά πόσο αυτά μπορεί να ωφελούν τη γονιμότητά σας.
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 09 Οκτωβρίου 2017
Oι διεθνείς διατροφικές συστάσεις για την πρόσληψη της ζάχαρης γίνεται ολοένα πιο αυστηρές καθώς τα ποσοστά της παχυσαρκίας αυξάνονται σε όλον τον κόσμο, γεγονός που αφορά όλες τις ηλικίες. 
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 06 Οκτωβρίου 2017
Τρία στα τέσσερα δείγματα μελιού (75%) και από τις έξι ηπείρους της Γης βρέθηκαν να περιέχουν νεοκοτινοειδή φυτοφάρμακα αλλά οι ειδικοί λένε να μην ανησυχούμε. Γιατί; 
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 06 Οκτωβρίου 2017
Η διατροφή είναι άμεσα συνδεδεμένη και με το παρόν αλλά και με το μέλλον του σώματός μας. Καλό είναι να καταλάβουμε πως είναι μια δυναμική διαδικασία και τα οφέλη ή…
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 05 Οκτωβρίου 2017
Ο κουρκουμάς αποτελεί μια πολύ διατροφική επιλογή τα τελευταία χρόνια, ειδικά στη δυτική κουζίνα, καθώς διαθέτει αναρίθμητα οφέλη για τον οργανισμό και την υγεία.
Περισσότερα
Κατηγορία Διατροφή
Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 04 Οκτωβρίου 2017

userBanner201901

userBanner

userBanner

X
Οι ειδικοί απαντούν! Στείλε τη δική σου ερώτηση.

Experts