Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 31 Οκτωβρίου 2019

Με αυτόν τον πανεύκολο τρόπο θα εξοικονομήσεις 200 θερμίδες την ημέρα χωρίς κόπο

Το αδυνάτισμα θέλει κόπο, θυσία και στρατηγική! Ο προγραμματισμός, και το να μην χάνεις τα γεύματά σου είναι το παν σε αυτήν την προσπάθεια να χάσεις κιλά.

Φόρμα Εγγραφής
kontogiannis

Οι επιστήμονες όμως που δουλεύουν για εσένα, προτείνουν μια πανεύκολη τακτική για να «εξοικονομήσεις» 200 θερμίδες σε καθημερινή βάση, χωρίς μάλιστα να απαρνηθείς συνειδητά κάποια αγαπημένη σου λιχουδιά.

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Human Nutrition and Dietetics......

Η συνέχεια εδώ

Bookmark and Share

userBanner201901

userBanner

userBanner

X
Οι ειδικοί απαντούν! Στείλε τη δική σου ερώτηση.

Experts