Health Solutions Network

Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 15 Δεκεμβρίου 2015

Δυσκοιλιότητα: Αυτά τα τρόφιμα σας δίνουν τη λύση

Η αλλαγή του περιβάλλοντος, το καθημερινό άγχος και η έλλειψη χρόνου μπορεί να σας δημιουργήσουν δυσκοιλιότητα χαλώντας σας την ημέρα.Η καθημερινή έστω και ήπια άσκηση αλλά και οι φυτικές ίνες μπορούν στις περισσότερες περιπτώσεις να λύσουν το πρόβλημα του καθημερινού σας ραντεβού με την τουαλέτα

Φόρμα Εγγραφής
Δυσκοιλιότητα: Αυτά τα τρόφιμα σας δίνουν τη λύση
kontogiannis

Αν όμως δεν μπορείτε να βρείτε λύση τότε τα παρακάτω τρόφιμα θα σταθεροποιήσουν τις κενώσεις σας βοηθώντας το έντερό σας.

Καφές

Η καφεΐνη «ξυπνά» μαζί με εσάς και τα έντερά σας. Για τα περισσότερους μια κούπα καφέ το πρωί διευκολύνει τα πράγματα.

Νερό

Η αφυδάτωση είναι ένας από τους πιο συχνούς λόγους που έχει κάποιος δυσκοιλιότητα. Αν δεν πίνετε αρκετό νερό μέσα στην ημέρα, ήρθε ο καιρός να ξεκινήσετε, ειδικά αν γυμνάζεστε ή αν έχει ζέστη.

Η συνέχεια στο NewWoman

Bookmark and Share

tsekourasEξαφανίσετε τους κιρσούς, εύκολα και ανώδυνα

ΚερατόκωνοςΚερατόκωνος: αποτελεσματική αντιμετώπιση.

Παχυσαρκία Παχυσαρκία : Σύγχρονη Λύση από τον Ειδικό

proctoclinic Απαλλαγείτε από τις αιμορροΐδες ανώδυνα και αποτελεσματικά

advancedorthopedicsΑπαλλαγείτε από το κότσι σε 20 λεπτά

Κατηγορία Διατροφή
Ετικέτες

Σχετικά άρθρα

userBanner201901

userBanner

userBanner

X
Οι ειδικοί απαντούν! Στείλε τη δική σου ερώτηση.

Experts

Ο γιατρός του μήνα

facebook twitter youtubeSmall